• Informacje na temat:

    dieta galaretkowa

Przepisy na temat: dieta galaretkowa
  • Zupa-krem z porów

    Pory myjemy, odcinamy korzonki i zielony pióropusz, a resztę kroimy w talarki (trochę talarków możemy zostawić do dekoracji). Ziemniaki obieramy i kroimy w kostkę. Na patelni rozpuszczamy masło i przez ok. 5 min. podsmażamy pory oraz ziemniaki. Dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek, solimy, pieprzymy i doprawiamy gałką muszkatołową. Podsmażone warzywa wrzucamy do garnka z bulionem i gotujemy ok. 20 min. Pod koniec gotowania dodajemy śmietanę. Miksujemy na gładki krem. Zupę podajemy z...

  • Zwykle zaczyna się niewinnie. Jednych drażni światło i nerwowo opuszczają rolety, inni kręcą nosem, bo koleżanka z pracy wylała na siebie pół flakonika perfum, a jeszcze są i tacy, co najchętniej zrobiliby turn off ptakom, co wrzeszczą za oknem, a samochody jak na złość trąbią i chętnie pozakładaliby kierowcom blokady i nic tak by ich nie ucieszyło jak widok straży miejskiej. Nic poza paracetamolem i szklanka wody do popicia. Mimo różnych wstępów, rozwinięcie to samo – uporczywy ból głowy,...

  • BEZGLUTENOWE BABECZKI JAGLANE Z JAGODAMI GOJI

    Babeczki Kaszę jaglaną opłukać i ugotować w mleku z dodatkiem stevi, a następnie przełożyć do foremek (odstawić do wystygnięcia). Piec około 40 minut w temperaturze 180 stopni. Mus Mango obrać ze skórki i zblendować na mus z dodatkiem skórki cytryny i stevią. Babeczki podawać polane musem z owocami goji.

  • Bardzo szybkie w przygotowaniu

  • KUKURYDZIANY TORCIK Z DYNIĄ I BRZOSKWINIAMI

    Kaszę kukurydzianą ugotować w mleku wymieszanym z wodą i stevią (ciągle mieszając), a następnie przełożyć do formy wyłożonej folią spożywczą w celu stężenia. Po stężeniu ciasto wyciągnąć z formy i przekroić poziomo na dwie części, a następnie zapiec je przez 15 minut w temperaturze 180 stopni. Dynię upiec w jednym kawałku przez 40 minut również w temperaturze 180 stopni. Upieczoną dynię zblendować z orzechami nerkowca i mlekiem migdałowym na gładką masę.  Torcik przełożyć masą...

  • łatwe,szybkie,zdrowe,nie tuczące

  • BEZGLUTENOWE MUFFINKI Z MĄKI JAGLANEJ

    Kaszę jaglaną zmielić (np. w młynku do kawy). Oddzielić żółtka od białek. Białka ubić na sztywną pianę z cynamonem. Do białek powoli dodawać żółtka miksując na najniższych obrotach. Do masy dodać mąkę, stevię i proszek do pieczenia, a następnie całość powoli wymieszać łyżką. Masę przełożyć do foremek (najlepiej sylikonowych) i piec przez około 20 minut w 180 stopniach.

  • Miks sałat z łososiem

    Łososia pokrój w sporą kostkę, usmaż na łyżce oleju na złoto. Zdejmij z patelni, lekko przestudź. Paprykę opiecz w piekarniku (20 min), przestudź, zdejmij skórkę, miąższ pokrój w paski. Umyj i osącz szpinak, botwinkę, rukolę oraz radicchio. Wymieszaj z papryką. Sałatkę przełóż na półmisek, obłóż lekko przestudzonym łososiem. Przygotuj sos: musztardę utrzyj z sosem sojowym, miodem oraz resztą oleju. Dopraw. Sosem polej sałatkę i od razu podaj.

  • Ciasteczka są pyszne,do zrobienia w kilka minut.Słodycz bez wyrzutów sumienia:-)

Artykuły na temat: dieta galaretkowa
  • Czym jest dieta DNA, czyli tzw. genodieta? I czy jest skuteczna? Agnieszka Piskała opowiedziała w "Dzień Dobry TVN" o genodiecie, czyli spersonalizowanej diecie opartej o kod genetyczny danego człowieka. - To, co jest dla wszystkich, jest tak naprawdę dla nikogo, dlatego staramy się zawsze zindywidualizować te zasady żywieniowe - powiedziała dietetyk. Piskała podała też przybliżony koszt podstawowego badania DNA. - Dieta DNA to ogromny krok dla ludzkości - podsumowała. Co to jest dieta DNA:...

  • Decydując się na dietę bezglutenową, należy wyłączyć z jadłospisu wiele produktów zawierających gluten, czyli mieszaninę białek roślinnych. Dietetyczka Ewa Owczarek Kacprzak w rozmowie z Ewą Chodakowską ostrzega przed stosowaniem diety „tak po prostu". Dlaczego tak popularny ostatnio styl odżywiania może być groźny? Czy dieta bezglutenowa jest dla każdego?    Fot. 123RF.COM/PICSEL Dieta bezglutenowa nie jest synonimem zdrowej diety! To dieta wykluczająca produkty zawierające gluten,...

  • Dieta sałatowa to smaczny sposób na odchudzanie. Czy jest skuteczna? Fot. 123RF.COM/PICSEL Marzena Rogalska i Łukasz Nowicki w programie "Pytanie na śniadanie" rozmawiali z dietetyczką, Agnieszką Piskałą o diecie sałatowej. Specjalistka opowiedziała o tym, jak praktykować ten sposób odchuchanie oraz jak urozmaicić dania za pomocą zdrowych dodatków. Zobacz, co jeść podczas stosowania diety sałatowej: TVP/x-news A co zrobić, kiedy dieta się już skończy? Zobacz, czy dieta sałatowa wywoła efekt...

  • Czy to możliwe, że jedząc same fast foody można schudnąć? O diecie fastfoodowej – która naprawdę istnieje! - przeczytasz w poniższym artykule. Czy dieta fastfoodowa naprawdę odchudza? / fot. 123RF.COM Amerykański lekarz kardiolog Stephen Sinatra, twierdzi, że jeśli trudno nam zrezygnować z hamburgerów i shake'ów, to możemy spróbować... diety fastfoodowej. Jego pomysł polega na tym, że nie stara się on diametralne zmieniać niczyjej diety, a jedynie wprowadzać do niej niewielkie modyfikacje....

  • Jak być zdrowym i żyć jak najdłużej? Jak być szczupłym, nie dręcząc się ascetycznymi dietami? Oparta na rezultatach wieloletnich badań rewolucyjna i skuteczna terapia opracowana przez autora zaleca częste picie umiarkowanych ilości czerwonego wina oraz spożywanie owoców, orzechów i czekolady. Dzięki temu dostarczamy organizmowi niezbędne składniki odżywcze zapobiegające chorobom serca (w tym także zawałom), udarom mózgowym, cukrzycy, demencji - a także pewnym rodzajom nowotworów. Książka...

  • Mieszkańcy basenu Morza Śródziemnego już dawno temu odkryli sekret zdrowego odżywiania. Warto się od nich uczyć. Fot. 123 RF   Naukowców od dłuższego czasu interesowała ponadprzeciętna długość życia oraz wyjątkowe zdrowie osób mieszkających we Włoszech, Grecji oraz innych krajach położonych nad Morzem Śródziemnym. Część z nich upatrywała przyczyn tego fenomenu w specyficznym klimacie tam panującym, jednak pojawiła się grupa badaczy przekonanych o tym, że kluczem do rozwiązania tej zagadki...

  • Dlaczego dieta w proszku nie jest najlepszym sposobem na odchudzanie? Ostatnio coraz większą popularność zdobywają diety w proszku. Dietetyk Anna Jelonek wyjaśniła w studiu "Dzień Dobry Wakacje", dlaczego nie jest zwolenniczką takiego rodzaju diety. - Tam jest samo białko, nie ma mięsa, nie ma warzyw. Mamy też dużo dodatków chemicznych i ulepszaczy - podkreśliła specjalistka. Zobacz cały film:

  • Trądzik jest zmorą wielu osób: Cierpią na niego i nastolatki, i osoby dorosłe. Jak z nim walczyć? Co jeść, żeby pozbyć się nieestetycznych krostek? Dieta ma wpływ na zdrowie skóry i całego organizmu.    Fot. 123RF.COM/PICSEL Czym jest trądzik? Trądzik to zaskórniki, grudki i krostki, powszechnie zwane pryszczami, które pojawiają się nie tylko na twarzy, ale i na szyi, plecach, dekolcie i ramionach. Przyczyny trądziku mogą być różne. przyjmuje się, że w wieku pokwitania są to wahania...

  • Czego możemy nauczyć się od ludów, których nie dotknęły skutki cywilizacji - choroby takie jak nadwaga i nadciśnienie? Sięgnij po książkę o diecie rozdzielnej, dzięki której poczujesz się lepiej i długo będziesz się cieszył życiem! Skorzystaj z doświadczeń doktora Haya! Ulecz sam siebie! Zdobądź umiejętność pysznego gotowania, które nie szkodzi Twojemu zdrowiu, a Twoim bliskim zapewni szczęście. Szukaj tu także diety dostosowanej do potrzeb dzieci, osób aktywnych zawodowo iwegetarianów!

  • Witaminowe oczyszczenie w sam raz na lato. Dziesięciodniowy program detoksu zielonymi koktajlami odejmie kilogramów, doda energii, poprawi sprawność intelektualną i stan zdrowia. Przyrządzane z bogatych w składniki odżywcze zielonych warzyw liściastych i owoców koktajle są zdrowe i sycące, niskokaloryczne i pyszne. Po zakończeniu tego programu będziecie zaskoczeni, jak bardzo poprawiło się wasze zdrowie i samopoczucie. W tej książce znajdziecie listy produktów, przepisy i szczegółowe...