• Informacje na temat:

    dieta dla diabetykow

Przepisy na temat: dieta dla diabetykow
  • Poffertjes - holenderski przysmak nawet dla cukrzyka

    ...ogromnych blachach z licznymi zagłębieniami, w które wlewają porcję ciasta" - pisze w publikacji "Kuchnie świata dla diabetyków". Do przygotowania placuszków, na które skuszą się nie tylko chorzy na...

  • Dla osób na dość restrykcyjnej diecie, dla diabetyków by mogli choć trochę zaznać słodyczy.

  • Wszystkie sklepowe słodycze można zrobić w zdrowych wersjach

    ...zdrowsze wersje tradycyjnych słodyczy. Tak, by były odpowiednie dla diabetyków i osób, które nie mogą lub nie powinny spożywać cukru. Zastąpiłam go m.in. suszonymi owocami, ksylitolem, naturalnymi(...)... Oczywiście, możemy wybierać na co dzień produkty pozbawione wspomnianych składników. Wierzę, że prywatne decyzje mają duże znaczenie. Dlaczego koncerny używają syropu zamiast cukru, lub tłuszczy...

  • Okres rekonwalescencji powinien być traktowany jako integralna część procesu leczenia. Potrzeby żywnościowe pacjentów zależą oczywiście od typu choroby, posiłki dla takiej diety powinny być przygotowane z lekkostrawnych bogatych w składniki odżywcze produktów. Niezbędne składniki odżywcze to przeciwutleniacze (wit A,C,E), składniki mineralne o działaniu ochronnym np cynk oraz żelazo, które gwarantują wysoki poziom hemoglobiny.

  • Dowiedz się, czym jest dieta FODMAP i w jakim celu się ją stosuje

  • Jestem cukrzykiem, dlatego od tradycyjnych ciast i deserów trzymam się zazwyczaj z daleka. Jednakże lubię eksperymentować z przepisami i tworzyć swoje własne nie-za-słodkie grzeszności. Oto jedna z nich, może ktoś uzna to za ciekawą alternatywę dla zwykłego, kruchego ciasta. Robi je się bardzo szybko i jest tak łatwe, że raczej nie można go zepsuć. Z podanych niżej składników wyszło mi pół blaszki ciasta, więc jeśli ktoś chciałby użyć go jako spód pod np. ciasto z owocami, wystarczy podwoić...

  • łatwe,szybkie,zdrowe,nie tuczące

  • Pstrąg jest bardzo smaczny i nie tylko na diecie ;)

  • Dieta na poprawę przemiany materii. Dieta nie jest zbilansowana, może powodować niedobory. Trwa dokładnie 13 dni, można na niej schudnąć od 7 do 20 kg. Należy ściśle przestrzegać jadłospisu - żadnych odstępstw. Można zamieniać lunch i obiadokolację tylko w tym samym dniu. Menu powtarza się po 7 dniach. Osoby poszczące powinny rozpocząć dietę we wtorek, by w piątek wypadł dzień bez mięsa. Najmniejsze przewinienie - żucie gumy czy wypicie alkoholu - powoduje przerwanie diety. Pić około 2...

  • DIETA MAKROBIOTYCZNA

Artykuły na temat: dieta dla diabetykow
  • Dieta dla cukrzyka

    ...​W leczeniu tej przewlekłej choroby niezwykle ważną rolę odgrywa dieta. Średniowieczna uczona św. Hildegarda z Bingen zalecała, by trzy razy dziennie spożywać od 1 do 3 łyżek ziaren orkiszu.

  • Aktywność fizyczna bez bólu i dobra forma w dużej mierze zależą od tego, co kładziemy sobie na talerzu. Pamiętajmy jednak, że niektóre produkty zapobiegają chorobom stawów, a inne nasilają ich dolegliwości. Co zatem jeść, by im pomóc i zachować pełną sprawność ruchową na długie lata? Wystarczą niewielkie zmiany w diecie. Fot. 123RF/Picsel Jak każda dieta, również ta w przypadku zachowania zdrowych stawów musi być w pełni zbilansowana w celu dostarczenia wszystkich niezbędnych składników...

  • Dieta DASH

    ...z nadciśnieniem. W 1997 roku ogłosili wyniki badań. Efektem ich pracy stał się nowatorski program żywieniowy zwany dietą DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), który obniża ciśnienie skurczowe(...) poziom cholesterolu (którego podwyższone stężenie we krwi często idzie w parze z chorobami układu krążenia) oraz uregulować gospodarkę insulinową (istotne dla diabetyków!). U pacjentów zażywających leki...

  • Tradycyjna kuchnia polska w wersji przyjaznej diabetykom. Niemożliwe? Zastanów się raz jeszcze. Jak powinien odżywiać się diabetyk? Odpowiedź jest prosta, ale tylko z pozoru - zdrowo. Dla wielu osób (nie tylko tych, którzy chorują na cukrzycę) „zdrowo" znaczy nudno i z wyrzeczeniami. Ta książka kucharska przełamuje ten stereotyp. Autorka - dietetyk od wielu lat pracujący ze „słodkimi ludźmi" - pokazuje, co zrobić, by jedzenie miało wymiar terapeutyczny, ale było także smaczne, urozmaicone i...

  • Cukrzyca i nauka - odkrycia, które ułatwią życie diabetykom

    Dieta - profilaktyka i leczenie W niektórych krajach (np. Japonii, Tajlandii, Papui-Nowej Gwinei) na cukrzycę choruje mniej osób niż w innych. Naukowcy doszli do wniosku, że to dzięki diecie(...) jest dieta śródziemnomorska z dodatkiem czterech łyżek oliwy z oliwek (extra virgin) na dzień. Z kolei dr Nita Forouhi z wydziału epidemiologii Uniwersytetu Cambridge udowadnia, że przed cukrzycą...

  • Osoby, które chorują na cukrzycę nie mogą jeść słodyczy? To tylko stereotyp, a złamać go pomoże najnowsza książka Agaty Lewandowskiej "Desery dla diabetyków". Jak powinien odżywiać się diabetyk? Odpowiedź jest prosta, ale tylko z pozoru - zdrowo. Dla wielu osób (nie tylko tych, którzy chorują na cukrzycę) „zdrowo" znaczy nudno i z wyrzeczeniami. Okazuje się bowiem, że osoby cierpiące na cukrzyce mogą pozwolić sobie nawet na desery. Wystarczy przygotować je w odpowiedni sposób. Jak?...

  • Dieta oczyszczająca

    Dieta oczyszczająca ma na celu usunięcie z organizmu toksyn, które często powodują spadek energii, osłabienie, problemy z koncentracją, czy zmiany na ciele. Najprostsza dieta oczyszczająca polega na zastosowaniu jadłospisu owocowo - warzywnego.

  • Żyjemy w czasach, w których alergie są zjawiskiem dość powszechnym, a każdy z nas z pewnością zna osobę, cierpiącą na alergię pokarmową. Jednym z najbardziej powszechnych, a jednocześnie najtrudniejszych do zdiagnozowania jej odmian jest alergia na mleko krowie i jego produkty. Równie niepokojącym zjawiskiem staje się coraz częściej nietolerancja mleka i laktozy. W książce Gotowanie bez mleka doktor Florence E. Schroeder opisuje te zjawiska wraz ich następstwami i ograniczeniami, które...

  • Przyjemna dieta dla osób, które mają cukrzycę

    Gwarantujemy, że twoja dieta nie będzie nudna. Wprost przeciwnie! Możesz sobie pozwolić także na… chrupiące bułeczki i coś słodkiego!

  • Czy to możliwe, że jedząc same fast foody można schudnąć? O diecie fastfoodowej – która naprawdę istnieje! - przeczytasz w poniższym artykule. Czy dieta fastfoodowa naprawdę odchudza? / fot. 123RF.COM Amerykański lekarz kardiolog Stephen Sinatra, twierdzi, że jeśli trudno nam zrezygnować z hamburgerów i shake'ów, to możemy spróbować... diety fastfoodowej. Jego pomysł polega na tym, że nie stara się on diametralne zmieniać niczyjej diety, a jedynie wprowadzać do niej niewielkie modyfikacje....