• Informacje na temat:

    deser platki owsiane owoce jogurt

Przepisy na temat: deser platki owsiane owoce jogurt
  • Płatki owsiane mogą być jeszcze zdrowsze!

    ...przekąski - jogurtu z płatkami owsianymi, ze szczyptą cynamonu albo kakao. Można też płatki owsiane jeść w wersji wytrawnej! Ugotowane na wodzie na gęsto, posolone, z oliwą. Okazuje się, że nawet forma, w jakiej je jemy, ma znaczenie. Sprawdź, co jest ważne dla zdrowia. Płatki owsiane nie mają sobie równych - to najbardziej wartościowy produkt zbożowy Dostarczają dużo błonnika (w tym sporo...

  • Deserki to zdrowa przekąska nie tylko dla dzieci. Można dodać owoce według własnego uznania, a także orzechy i bakalie.

  • Deser jogurtowy

    ...w cienkie półplasterki. 2. Śmietanę ubij z cukrem pudrem. Dodaj jogurt, ubij. Do szklanek wlej jogurt ze śmietaną. Do tężejącej galaretki dodaj owoce, wymieszaj, nakładaj na warstwę jogurtu. Posyp(...)Składniki dla 3 osób: 2 duże opakowania jogurtu naturalnego małe opakowanie śmietany 36 proc. 3 łyżeczki cukru pudru opakowanie galaretki truskawkowej 3 banany 2 jabłka 30 dag...

  • Pyszny słodki deser :) Możemy podać z gałką ulubionych lodów :)

  • Jogurt gruszkowy z musli

    Deser na każdą porę roku!

  • Błyskawiczny i zdrowy deser - najlepszy z jesiennych owoców

  • 5 deserów, które... wspomagają odchudzanie

    ...też chorują na serce, cukrzycę, raka jelita grubego. Pełne ziarna to skarbnica błonnika, wit. B, magnezu, żelaza, fosforu i selenu. Dodawaj je do różnych dań! Mieszanka do musli i deserów(...). Ostudź, przełóż do słoiczków, szczelnie zamknij. Taki miks możesz używać do porannego musli (2-3 łyżki zalewaj chudym mlekiem lub jogurtem). Miks możesz też wykorzystać do pieczenia ciast i ciasteczek...

  • Sprawdzony przepis na "Jogurt z owocami"

  • Koktajl z truskawek

    Wyjątkowo zdrowy deser!

  • Przepis wart wypróbowania: "Lekki jogurt z płatkami i owocami"

Artykuły na temat: deser platki owsiane owoce jogurt
  • Pielęgnacja jak deser

    ...: usuwają martwy naskórek. Odbarwiająca papka: plaster ananasa, 100 ml jogurtu naturalnego. Plaster ananasa siekamy i miksujemy na gładką masę z jogurtem. Papkę wmasowujemy w dłonie. Po 10 min zmywamy(...) cukru kryształu, 200 ml jogurtu. Składniki szybko mieszamy i od razu (bo cukier w jogurcie szybko się rozpuszcza) nakładamy na łokcie. Masujemy okrężnymi ruchami, spłukujemy ciepłą wodę. Taki sam...

  • Być może płatki owsiane nie wyglądają zbyt ładnie, jednak kryją w sobie moc składników odżywczych, które zbawiennie wpływają na nasz organizm. Przekonajcie się, że owsianka to nie tylko niezbyt smaczne wspomnienie z dzieciństwa. Fot. 123RF Owies to jedno z najbardziej niedocenianych zbóż. W naszych sklepach najłatwiej dostać je pod postacią płatków, które, niestety, jemy zdecydowanie za rzadko. W dzieciństwie mamy zmuszały nas do zjadania owsianek, jednak okazuje się, że doskonale...

  • Pielęgnacja jak deser

    ..., działające jak peeling enzymatyczny: usuwają martwy naskórek. Odbarwiająca papka - plaster ananasa - 100 ml jogurtu naturalnego Plaster ananasa siekamy i miksujemy na gładką masę z jogurtem. Papkę(...) przesuszoną skórę. Nawilżający peeling - 2 szklanki cukru kryształu - 200 ml jogurtu Składniki szybko mieszamy i od razu (bo cukier w jogurcie szybko się rozpuszcza) nakładamy na łokcie. Masujemy...

  • Być może płatki owsiane nie wyglądają atrakcyjnie, jednak kryją w sobie moc składników odżywczych, które zbawiennie wpływają na nasz organizm. Przekonajcie się, że owsianka to nie tylko niezbyt smaczne wspomnienie z dzieciństwa. Fot. 123RF/Picsel Owies to jedno z najbardziej niedocenianych zbóż. W sklepach najłatwiej dostać je pod postacią płatków, które, jemy zdecydowanie za rzadko. W dzieciństwie mamy zmuszały nas do zjadania owsianek, jednak okazuje się, że doskonale wiedziały co robią....

  • Siedem pozornie zdrowych produktów, które są kaloryczną bombą

    Przyszła wiosna. Co robisz? Cukierki i czekoladę zamieniasz na batony „fitness”, jajecznicę na masełku na sycącą owsiankę z owocami, a bułkę z serem, standardowe drugie śniadanie, na mrożony jogurt. Zamieniasz i czekasz na efekty, a tych jak nie było tak nie ma! Co gorsze, z przerażeniem zauważasz, że twoje samopoczucie pozostawia wiele do życzenia, a świeżo zakupione dżinsy znów się nie dopinają...

  • Ten przepis pozwoli ci się delektować smakiem doskonałego piernika nie tylko w okresie bożonarodzeniowym. Fot. 123RF/Picsel SKŁADNIKI - 300 g jogurtu naturalnego - 1 1/2 łyżka miodu - 1-2 łyżeczek przyprawy do piernika - 1-2 łyżek płatków owsianych - 3-4 plasterków banana - ½ łyżeczki cynamonu - 30-40 g orzechów włoskich/laskowych bądź migdałów PRZYGOTOWANIE Krok 1Jogurt naturalny przekładamy do miseczki.Krok 2Orzechy kroimy bardzo drobno. Dodajemy je do jogurtu. Dodajemy także przyprawę do...

  • Po francusku, czyli z umiarem

    Mówisz Francja, myślisz moda i sery. Tak, Francuzki, mimo że jedzą żółte sery, bagietki z białej mąki oraz słodkie desery, są szczupłe. Gdzie tkwi sekret?

  • Coraz częściej sięgamy po zdrowsze odpowiedniki znanych i lubianych deserów. W końcu nie ma nic lepszego od możliwości delektowania się słodką przekąską, która nie dość, że nie tuczy to jeszcze jest zdrowa! Dziękujemy za przesłanie do nas odpowiedzi konkursowych. Spośród wszystkich nadesłanych do nas zgłoszeń wybraliśmy 3, które spodobały nam się najbardziej. Książka "Zdrowe Lody" Christine Chitnis, która zawiera aż 75 przepisów na orzeźwiające, smaczne, zdrowe i naturalne zimne desery na...

  • Owoce i soki Na deser jedz truskawki, kiwi, porzeczki, jabłka, wiśnie, czereśnie, maliny, czerwone winogrona. Pij napar z dzikiej róży i sok z pomarańczy. Do lodów dodawaj otartą skórkę z cytryny (tylko dobrze ją wyszoruj!).

  • OSM Piątnica proponuje ciekawe przepisy na puszyste naleśniki z nadzieniem jogurtowym oraz sernik na zimno z kremowego Jogurtu Milandia z mascarpone. Zdobywający coraz większą popularność Jogurt Piątnicy to doskonały wybór, gdy chcemy przygotować lżejsze i zdrowsze sosy, smaczne desery, dania główne czy też pożywne przekąski. Gęsta konsystencja, śmietankowy smak charakterystyczny dla sera mascarpone, który stanowi aż 17,5% produktu, oraz odpowiednia zawartość tłuszczu sprawiają, że z...