• Informacje na temat:

    deser owoce i jogurt naturalny kalorie

Przepisy na temat: deser owoce i jogurt naturalny kalorie
  • Dbasz o linię i kochasz grilla?

    ...je na bazie jogurtu naturalnego zamiast śmietanki. Miód i masło: Z tych składników, roztopionych na patelni, przygotuj glazurę. Posmaruj nią owoce, a nabiorą pięknego karmelowego koloru i aromatu(...) zdrowe, pyszne i nie tuczą. To spodoba się szczególnie kobietom! Wybieraj na grilla to, co jest zdrowe: Równie smaczne jak karkówka czy żeberka, mogą być: niskokaloryczny opiekany drób, ryby, owoce...

  • Domowy jogurt naturalny nie zawiera mleka w proszku ani innych zbędnych dodatków i konserwantów.

  • Rośnij w siłę dzięki białku

    ...wysokobiałkowego, mlecznego shake’a i jogurtu. Każdy z nich występuje w 2 smakach: serek wysokobiałkowy - naturalny i marakuja z papają, mleczne koktajle - tropikalnym i malinowo-truskawkowym, zaś jogurty(...) Protein - twarożkowe serki wysokobiałkowe, mleczne koktajle i jogurty o wysokiej zawartości białka. Systematyczne dbanie o sylwetkę i dobre samopoczucie niesie ze sobą wiele codziennych wyzwań. Spadki...

  • Dobry np. do ciast itd..

  • Uwielbiam przepisy, które są smaczne, ale jednocześnie zdrowe i niskokaloryczne.

  • Panuje opinia że do przygotowania jogurtu domowym sposobem najlepsze jest mleko świeże, pasteryzowane lub homogenizowane ja przygotowuje także z mleka UHT wtedy jogurt jest nieco rzadszy ale równie smaczny.

  • Smaczny pomysł na "Mrożony jogurt"

  • różne wersje smakowe wg upodobań :)

  • pyszny, lekki, bardzo kakaowy deser, który, co bardzo ważne, "nie idzie w boczki" :-)

  • Wypróbowany przepis na "Grecki jogurt z owocami i miodem"

Artykuły na temat: deser owoce i jogurt naturalny kalorie
  • Łakocie dla liczących kalorie. Są pyszne i bardzo zdrowe!

    ..., ciemną czekoladą i podany z jogurtem waniliowym w charakterze dipu, szybko odpędzi myśl o zgubnym lodowym deserze. 2. Mrożone winogrona Ta oryginalna przekąska z całą pewnością zaspokoi twój apetyt na(...) nieduże kubki po jogurtach naturalnych. Do foremek włóż kilka kawałków owoców i zalej sokiem owocowym. Zanim formy wylądują w zamrażalniku, upewnij się, że w środku nie ma bąbelków powietrza. Warto...

  • Ten przepis pozwoli ci się delektować smakiem doskonałego piernika nie tylko w okresie bożonarodzeniowym. Fot. 123RF/Picsel SKŁADNIKI - 300 g jogurtu naturalnego - 1 1/2 łyżka miodu - 1-2 łyżeczek przyprawy do piernika - 1-2 łyżek płatków owsianych - 3-4 plasterków banana - ½ łyżeczki cynamonu - 30-40 g orzechów włoskich/laskowych bądź migdałów PRZYGOTOWANIE Krok 1Jogurt naturalny przekładamy do miseczki.Krok 2Orzechy kroimy bardzo drobno. Dodajemy je do jogurtu. Dodajemy także przyprawę do...

  • Znakomite letnie duety warzyw i owoców

    ...gotowanego ryżu czy makaronu, które nie są wskazane dla chorych na cukrzycę. Na deser jedz owoce jagodowe, ok. 1/4 kilograma dziennie. Nie posypuj ich jednak cukrem ani nie polewaj śmietaną, tylko np(...) surówkę z papryki, cebuli i pomidora. Na deser zjedz plasterki kalarepki z odrobiną soli.  Na cukrzycę Warzywa to idealny składnik diety diabetyka. Zawierają bardzo mało kalorii, za to mnóstwo witamin...

  • Są takie letnie przysmaki, które nigdy się nie nudzą. Porzeczki, bez względu na kolor, są świetnym rozwiązaniem na lekki deser. Zobacz, jakie dania można wyczarować z tych niepozornych owoców. Fot. 123RF/Picsel Czarne, czerwone, czy białe? Jedz każdy rodzaj. Porzeczki, bez względu na kolor, są źródłem wielu witamin, m. in. C i P, i składników odżywczych. Z czarnych porzeczek otrzymasz lekarstwo na przeziębienie. Stosuj je zamiast tabletek z witaminą C. Czerwone pomogą ci przy dolegliwościach...

  • Desery bez kalorii

    Nie możesz oprzeć się słodyczom, a obawiasz się, że przytyjesz? Przygotuj kolorowe desery niskokaloryczne. Nie mają ani grama tłuszczu (no, prawie nie mają), a są równie pyszne jak ich kaloryczne siostrzyczki.

  • Coraz częściej sięgamy po zdrowsze odpowiedniki znanych i lubianych deserów. W końcu nie ma nic lepszego od możliwości delektowania się słodką przekąską, która nie dość, że nie tuczy to jeszcze jest zdrowa! Dziękujemy za przesłanie do nas odpowiedzi konkursowych. Spośród wszystkich nadesłanych do nas zgłoszeń wybraliśmy 3, które spodobały nam się najbardziej. Książka "Zdrowe Lody" Christine Chitnis, która zawiera aż 75 przepisów na orzeźwiające, smaczne, zdrowe i naturalne zimne desery na...

  • Jogurt pod lupą

    ...jogurtowy - NIE Jogurt jest produktem naturalnym, który może być wzbogacony o kawałki owoców i cukier. Nie powinien zawierać konserwantów. A desery jogurtowe to często produkty aromatyzowane, w których owoce(...), czyli aż 25 procent dziennego zapotrzebowania. Jogurt naturalny jest cenny dla kości i zębów także dlatego, że zawiera kwas mlekowy, który ułatwia wchłanianie wapnia. Może zastąpić mleko w diecie...

  • Ostatnimi czasy karierę robi określenie „ujemne kalorie". Czy istnieje coś takiego? Czy jedząc konkretne produkty jesteśmy w stanie tylko chudnąć i spalać wszystko, co przyjmujemy? W artykule poniżej znajdziecie odpowiedzi na te pytania! W artykułach o odchudzaniu ujemne kalorie zawiera np. seler naciowy. / fot. 123RF.COM   Co to jest „ujemna kaloria"?   Nie istnieje nic takiego, co można byłoby nazwać ujemną kalorią. Tę nazwę traktuje się dość luźno. W skrócie chodzi o to, że w czasie...

  • Bita śmietana bez... śmietany

    Ciasta z owocami, musy, galaretki... Bita śmietana pasuje do wszystkich owocowych deserów. Ale nie każdy może sobie pozwolić na takie kulinarne szaleństwo. Wypróbujmy więc lżejsze wersje.

  • „Ujemne kalorie" - czy istnieje coś takiego? Czy jedząc konkretne produkty, jesteśmy w stanie tylko chudnąć i spalać wszystko, co przyjmujemy? Fot. 123RF/Picsel Co to jest „ujemna kaloria"? Nie istnieje nic takiego, co można byłoby nazwać ujemną kalorią. Tę nazwę traktuje się dość luźno. W skrócie chodzi o to, że w czasie jedzenia i trawienia produktu mielibyśmy spalać więcej kalorii niż ten produkt zawiera. Niestety, takie działanie jest fizjologicznie niemożliwe. Przynajmniej w większości...