• Informacje na temat:

    danie z soczewica i wedzonym lososiem

Przepisy na temat: danie z soczewica i wedzonym lososiem
  • Ryż z czterech stron świata

    ...i pieprzem. Posyp szczypiorkiem z dymek. Gotowe danie udekoruj oregano. Tajska potrawka Składniki: 20 dag ryżu 30 dag polędwiczek wieprzowych 4 łyżki sosu sojowego 1 łyżka miodu 2 łyżki(...) przypraw do smaku solą oraz pieprzem. Duś jeszcze 4 -5 minut. Przed podaniem potrawkę posyp nerkowcami. Orientalny kociołek z indykiem Składniki: 20 dag ryżu 2 cebule 2 ząbki czosnku...

  • szybkie i delikatne danie!

  • Czerwona soczewica duszona z kiełbasą, cebulą, czosnkiem i chili. Proste, odżywcze i sycące danie. *Soczewica jest wysoko ceniona wśród wegetarian. Wynika to z tego, że jest bogatym źródłem białka niezwierzęcego. W 100g surowej soczewicy jest aż 25g białka! Ponadto jest doskonałym źródłem błonnika oraz minerałów.

  • Sprawdzony przepis na "Zapiekana soczewica"

  • Jest to mój ulubiony makaron delikatny zrobiony w włoskim stylu

  • Pyszna jako przekąska bądź w moim przypadku jako dodatek do obiadu np. zamiast ziemniaków, czy ryżu

  • W tygodniu nie mam za dużo czasu na gotowanie dlatego obiady, które podaję moim bliskim muszą robić się "same", a jednocześnie muszą pysznie smakować. Przykładem takiego dania jest właśnie surowa wędzona karkówka zapiekana z warzywami - prawda, że brzmi pysznie

  • Często robię do pracy gotowane śniadania. Tym bardziej gdy są upały i bułki ciężko wchodzą. Danie jest bardzo proste , syte i smaczne.

  • blyskawiczne, pozywne, smaczne

  • smaczne, lekkie, zdrowe, sycące; danie dla osób, które dbają o zdrowy wygląd i samopoczucie ;)

Artykuły na temat: danie z soczewica i wedzonym lososiem
  • Dieta, która złagodzi objawy menopauzy

    ...glukozy we krwi, co nie jest dla ciebie korzystne. Śniadanie, które podkręci metabolizm na cały dzień Poniedziałek: Owsianka z jabłkiem Składniki: 150 ml jogurtu naturalnego, 4 łyżki płatków...

  • Soczewica jest jednym z najbardziej uniwersalnych produktów kuchennych, a ilość dań, w których będziecie mogli ją wykorzystać z pewnością was zadziwi. Oto kilka propozycji naszych użytkowników Fot. 123RF/Picsel Należąca do rodziny roślin strączkowych soczewica, doskonale wpływa na kondycję naszego organizmu. Zawiera w sobie bowiem wiele substancji odżywczych, których nasze ciało potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Szczególnie cennym, jest łatwo przyswajalne białko, które z powodzeniem...

  • Dieta zupowa - najłatwiejsza pod słońcem

    .... Warto więc gotować zupy z wkładką mięsną, np. kawałkiem piersi kurczaka albo jeśli wolisz jarskie dania, dodawać fasolkę szparagową, groch, fasolę lub soczewicę. Jedz zupę nawet na śniadanie Jesteśmy przyzwyczajeni, że zupa to część obiadu. Jeśli zrobisz sobie zupowy dzień, przekonasz się, że sprawdza się o każdej porze dnia. Rano będzie rozgrzewającym (i szybkim) śniadaniem, wieczorem - lekką...

  • Łosoś to bardzo smaczna ryba, jednak w ostatnim czasie zaczął wywoływać wiele kontrowersji. Wiele osób zwraca uwagę, że mięso tej ryby może być skażone metalami ciężkimi. Jak więc kupować łososia, aby mieć pewność, że sobie nie zaszkodzimy? Fot. 123RF/Picsel Dietetycy zalecają spożywanie dań z ryb minimum 2 razy w tygodniu. W rzeczywistości na dania z rybą Polacy decydują się zdecydowanie rzadziej – przeciętnie raz na dwa tygodnie. Roczne spożycie ryb i owoców morza w naszym kraju to około...

  • Antyciśnieniowa dieta DASH

    ...ciśnienia krwi, lekarze wybrali 459 osób ze zdiagnozowanym nadciśnieniem tętniczym lub z wysokim prawdopodobieństwem jego rozwoju. Wszyscy uczestnicy eksperymentu mieli za zadanie przez 11 tygodni(...). Najlepsze rezultaty uzyskały osoby z umiarkowanym nadciśnieniem: ciśnienie skurczowe spadło im o 11 mm Hg, rozkurczowe o 6 mm Hg. Kolejnym etapem eksperymentu było badanie DASH- Sodium. Pacjenci stosowali...

  • Zielone, pomarańczowe a nawet czarne - niewielkie ziarenka, które w zaskakujący sposób wpływają na nasz organizm. O czym mowa? Oczywiście o soczewicy, która przebojem wdarła się na talerze wielu Polaków. Fot. 123RF Soczewica należy do roślin uprawianych już od tysięcy lat. Kiedyś dania z niej przygotowywane były symbolem biedy, obecnie coraz chętniej wprowadzamy je do naszej diety. Dlaczego znów zaczynamy doceniać soczewicę? Odpowiedź jest niezwykle prosta - to jedna z najzdrowszych roślin...

  • Jedz i chudnij

    ...dla ciebie zbyt niskokaloryczna. Przykładowy jadłospis • Śniadanie: 2 jaja w koszulkach, kilka liści sałaty z małym pomidorem skropione oliwą, kromka pumpernikla • Drugie śniadanie: 150(...) skarbnicą witaminy E. Nasza rada: Jeśli poczujesz nieodpartą ochotę na coś słodkiego, zjedz kilka rodzynek lub suszonych owoców. Przykładowy jadłospis: • Śniadanie: woda mineralna z łyżeczką miodu...

  • Dania kuchni włoskiej cieszą się w Polsce popularnością nie od dziś. Jak wskazuje „Raport 2013, Rynek Gastronomiczny w Polsce”, smaki pochodzące z kraju pizzy i makaronów, odpowiadają bardzo szerokiej rzeszy konsumentów. Pizza powoli staje się w naszym kraju potrawą narodową. Wszyscy doskonale zdają sobie sprawę z tego, że danie to pochodzi z Włoch. Ale czy wiedzą, że było także ulubionym przysmakiem polskiego króla?Korzenie pizzy sięgają starożytności, jej pierwowzór podawali już...

  • Przegląd najpopularniejszych diet odchudzających

    Błyskawiczne diety cud nie są już modne. Na topie są metody odchudzania, opracowane przez specjalistów. Ich zdaniem, jeśli chcesz schudnąć i już nigdy nie utyć, powinnaś zmienić sposób żywienia. Najlepiej na zawsze!

  • Łosoś to bardzo smaczna ryba, która często gości na naszych stołach. Niestety, jej miłośnicy mogą mieć powody do zmartwień. Fot. 123RF/Picsel Hodowcy ryb z różnych zakątków globu alarmują, iż światowe zapasy łososi mogą być zagrożone. Wszystko to za sprawą tzw. „oceanicznych wszy", które dziesiątkują ich populację. Pasożyty, będące w rzeczywistości niewielkimi skorupiakami, przyczepiają się do ciała łososia, żerując na nim oraz sprawiając, iż nie nadaje się on do sprzedaży. Badania wskazują,...