• Informacje na temat:

    daktyle tłuszcz

Przepisy na temat: daktyle tłuszcz
  • Zdrowy deser czekoladowy z kaszą jaglaną

    Składniki: 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej garść migdałów 4 daktyle lub syrop daktylowy pół tabliczki gorzkiej czekolady 3 łyżki oleju kokosowego lub masła Przygotowanie: 1. Migdały i daktyle zalej gorącą wodą i odstaw na godzinę. Migdały obierz ze skórki i zblenduj wraz z daktylami i ugotowaną kaszą jaglaną. Powinna powstać gładka masa. W garnuszku rozgrzej tłuszcz...

  • Przepis wart wypróbowania: "Faszerowane daktyle"

  • Daktylowa tarta z makiem

    ...temperatury 200 stopni. Dno formy do tarty o średnicy 28 cm, smarujemy tłuszczem. Formą wykładamy rozwałkowane ciasto i nakłuwamy je widelcem. Pieczemy przez ok. 10 - 15 minut. Składniki do przygotowania nadzienia, łączymy ze sobą i wykładamy na podpieczone ciasto. Następnie ciasto z masą wkładamy do piekarnika i pieczemy jeszcze przez ok. 30 minut. Daktyle miksujemy delikatnie blenderem, dodajemy...

  • Niezawodny do pieczenia, nie brudzi dłoni. Wystarczy spryskać blachę lub patelnię (ale nie tylko to). Teraz możesz zrobić swój własny tłuszcz w sprayu!

  • Pokusa w pełni kontrolowana

    ...- twierdzą dietetyczki Katarzyna Kosińska i Malwina Umiastowska, ekspertki z Avoccado. Należy pamiętać! Dieta bogata w warzywa, owoce, produkty wysokobiałkowe, kasze i zdrowe tłuszcze, jednocześnie...

  • Przepis wart wypróbowania: "Daktyle faszerowane migdałem w czekoladzie"

  • 4 niezwykłe "czekoladowe" przepisy

    ...g brązowego cukru 250 g mąki 1 łyżeczka kakao 2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżeczki sody 300 g śmietany kremówki Tłuszcz do formy Przygotowanie: 1.      Daktyle(...) wymieszać, dodać do ciasta. Wmieszać daktyle i połowę orzechów. Ciasto nałożyć do formy i wyrównać. Piec w piekarniku nagrzanym do 175 st. C przez ok 30 minut. 3.      75 czekolady posiekać.  Śmietanę...

  • Przynajmniej raz w tygodniu jadamy coś smażonego. Odwiecznym problem jest pryskający tłuszcz. Co zrobić by nas nie oparzył podczas smażenia?

  • Zdrowe przekąski

    ...wchłaniania cukru, przez co spalanych jest więcej tłuszczy. Śliwki przyśpieszają przemianę materii, poprawiają trawienie. Poza tym, pektyny pęczniejąc w przewodzie pokarmowym jak gąbka wywołują uczucie sytości(...) estrogenów. Ostatnie badania amerykańskich naukowców dowodzą, że suszone śliwki charakteryzują się bardzo wysoką zawartością antyoksydantów. Daktyle Daktyle zawierają naturalne salicylany, działające...

  • W każdej kuchni coś smażymy:ryby, mięso, warzywa lub pączki. Największą zmorą smażonych potraw jest gorący tłuszcz, który pryska parząc nasze dłonie i brudząc wszystko wkoło. Jest jednak kilka patentów , których zastosowanie zdecydowanie ograniczy ten problem.

Artykuły na temat: daktyle tłuszcz
  • Otyłość brzuszna. Pozbądź się jej

    Tłuszcz odkładający się na brzuchu jest większym zagrożeniem dla zdrowia niż ten na udach czy biodrach. Otyłość brzuszna prowadzi do zaburzeń przemiany materii, a w konsekwencji do nadciśnienia tętniczego, cukrzycy typu 2 i chorób układu krążenia.

  • Dobra wiadomość dla osób lubiących pikantne jedzenie: te najostrzejsze przysmaki wspomagają nas w walce z nadprogramowymi kilogramami. Oprócz nich istnieją także inne produkty, które sprawiają, że spalamy kalorie w nich zawarte jeszcze w czasie ich jedzenia i trawienia. Co zrobić, aby jedzenie było sprzymierzeńcem w walce z niechcianymi kilogramami?   Termogenik z warzywniaka Termogeniki to środki, które pobudzają organizm do tego, aby produkował ciepło i tym samym spalał kalorie. Można je...

  • Pudding czekoladowo-daktylowy

    ... 1. Daktyle przekładamy do rondelka, zalewamy winem i 100 ml wody. Gotujemy kilka minut, mieszając. Powstałą masę miksujemy. 2. 200 g czekolady rozpuszczamy z 200 g masła, studzimy. 3. Jaja(...) esencji waniliowej i masą czekoladową. Białka ubijamy na pianę i łączymy z ciastem. Blachę smarujemy tłuszczem, przekładamy ciasto i pieczemy 30 minut w 160ºC.  5. 50 g masła, 150 g cukru i 75

  • Czy tłuszcze w każdej postaci szkodzą naszej sylwetce? Czy za wszelką cenę powinniśmy starać się wyeliminować go z naszej diety? Na te i wiele innych pytań odpowiada dietetyczka Agata Ziemnicka-Łaska. Często słyszymy, że tłuszcze są niezdrowe i powodują tycie, dlatego powinniśmy wyeliminować je z diety. Tymczasem to w nich rozpuszczają się ważne dla zdrowia witaminy, m.in. A,D,E i K. Z których tłuszczów należy zatem całkowicie zrezygnować, a które ograniczyć? Agata Ziemnicka - Łaska: -...

  • Sernik wiedeński z orzechami

    Przygotowanie: Daktyle kroimy na mniejsze kawałki. Z cytryny ścieramy skórkę i wyciskamy sok. Twaróg trzykrotnie mielimy. Żółtka oddzielamy od białek i dodajemy do sera razem ze śmietaną, skórką(...) z pokrojonymi daktylami. Tortownicę smarujemy tłuszczem i oprószamy mąką. Przekładamy masę serową, wyrównujemy. Pieczemy 55-60 minut w 180ºC. Sernik studzimy 15 minut w piekarniku przy uchylonych...

  • Cukier, sól, tłuszcz - te trzy składniki wystarczą, by uzależnić nas od przetworzonej żywności. Bestseller laureata nagrody Pulitzera, Michaela Mossa, odsłania przed nami mroki korporacyjnej rzeczywistości. Cukier, sól i tłuszcz to trzy składniki odżywcze, które mogą uzależnić. Książkę "Cukier, sól, tłuszcz. Jak uzależniają nas koncerny spożywcze" wydawnictwa Galaktyka czyta się jak powieść akcji, z zapartym tchem. Czasem wręcz nie mieści się w głowie, że w ten sposób funkcjonują (lub...

  • Prawdy i mity na temat zdrowego żywienia

    ...są najlepsze z kilku powodów. Gdy gotujesz sama, kontrolujesz dodatek soli, nie dodajesz niezdrowego tłuszczu (np. oleju palmowego, tłuszczu zwierzęcego). Używasz tylko świeżych produktów, a gdy(...). Gdy eliminujesz je zupełnie z diety, ich całkowity brak może sprzyjać tyciu! Dietetycy mawiają, że tłuszcz spala się w ogniu węglowodanów, więc nie może ich zabraknąć, gdy chcesz schudnąć. Chodzi...

  • Ostra kuchnia – można ją kochać, albo nienawidzić. Miłośnicy ostrej papryki wiedzą doskonale, że pikantne potrawy wciągają. Fot. 123RF/Picsel Każdy, kto lubi pikantne przyprawy, ma powody do radości, wszystko to za sprawą ciekawych właściwości różnego rodzaju ostrych papryczek. Nie od dziś wiadomo, że zawarta w nich kapsaicyna zwiększa zdolność organizmu do spalania nadprogramowych kilogramów, poprawia metabolizm oraz stymuluje krążenie krwi. Jeśli chcemy na własnej skórze wypróbować...

  • Jak nie przegapić raka jelita grubego

    ...zachorowania ma wpływ nasz styl życia. Zwiększa je dieta bogata w tłuszcze zwierzęce, wysokokaloryczna, ubogobłonnikowa, z niedoborem witamin i wapnia. Osoby jedzące codziennie czerwone mięso (wieprzowinę(...) zaparciami. Pięć porcji warzyw i owoców dziennie to minimum. Mają one nie tylko sporo błonnika, ale także antyoksydanty o działaniu antynowotworowym. Szczególnie bogate w błonnik są suszone śliwki, daktyle...

  • Kiedy w czasie ćwiczeń spalamy niepotrzebny tłuszczyk, to czy zamienia się on w energię lub ciepło? A może przekształca się w mięśnie? Okazuje się, że wiele osób, nawet zawodowo związanych ze zdrowiem, nie potrafi odpowiedzieć na te pytania. Co się dzieje z tłuszczem, który udaje nam się spalić? Fot. 123RF.COM/PICSEL Nadwaga i otyłość to problemy obecne w wielu krajach. Liczba osób otyłych w Europie od lat 80-tych się potroiła. W Polsce statystyki nie napawają optymizmem. W 2009 61 proc....