• Informacje na temat:

    daktyle light

Przepisy na temat: daktyle light
  • Przepis wart wypróbowania: "Faszerowane daktyle"

  • Smaczne i nie idzie w bioderka :) Idealny posiłek żeby zrobić miejsce w brzyszku na świąteczne pyszności, albo zrzucić nieco po świętach :)

  • Klasyczna potrawa fast-food rodem z Egiptu i Bliskiego Wschodu w wersji kanonicznej, z uwzględnieniem potrzeb tych, którzy liczą kalorie

  • Leciutkie ciasteczka, poprawiające tak zwany "komfort trawienny", przygotowane w sposób dietetyczny, zgodnie z metodą proteinową Pierre''a Dukana.

  • bardzo dietetyczny sernik pieczony - całość to niecałe 700 kcal!

  • szybko,smacznie,zdrowo

  • Naturalny i zdrowy sos czosnkowy na bazie jogurtu naturalnego, najlepiej light. Wersja light zagwarantuje nam niski poziom tłuszczu w sosie, co sprawia że sos jest dobrym dodatkiem dla osób dbających o linię. Naturalny czosnek oraz pierz cayenne zapewnią, że przygotowany przez nas sos będzie ostry oraz bogaty w witaminy oraz bardzo zdrowe substancje (m.in. kapsaicynę zawieraną przez pieprz cayenne). Dobry do kanapek, do dań obiadowych oraz przekąsek.

  • Wiadomo.. z kazdym ciastem trzeba uwazac.. ale tego mozna zjesc kawalek bez skutkow ubocznych widocznych na biodrach :) zawiera tez sporo blonnika.

  • Przepis wart wypróbowania: "Daktyle faszerowane migdałem w czekoladzie"

  • Dzisiaj proponuję serek ala danio, smakuję całkiem podobnie do tego kupnego, zrobienie go zajmuję minutę, a macie milion sposobów na zrobienie go z ulubionymi dodatkami, bez barwników, czy sproszkowanych truskawek, polecam wszystkim, którzy mają głoda i chcą go zapchać czymś zdrowym :)

Artykuły na temat: daktyle light
  • Święta w wersji light

    ...kcal Oszczędzasz 130 kcal! SAŁATKA WARZYWNA Tradycyjna sałatka z gotowanej włoszczyzny i ziemniaków będzie przygotowana w wersji light, jeżeli zamiast majonezu użyjesz chudego jogurtu naturalnego(...)) - 65 kcal - figi - 2 małe szt. (25g) - 75 kcal - daktyle - 3 szt. (25g) - 70 kcal - rodzynki - 1,5 łyżki (25g) - 70 kcal - suszone jabłka - 4 mniejsze plasterki (25g) - 60 kcal - suszone morele...

  • Wiele osób obawia się, że kolacja wigilijna zaprzepaści efekty miesięcy ćwiczeń i diety, a w dodatku nie będzie zbyt dobra dla zdrowia. Można jednak tego uniknąć, decydując się na przyrządzenie kolacji wigilijnej w wersji light za pomocą kilku trików. Istnieją triki zmniejszające kaloryczność tradycyjnych potraw wigilijnych. / 123rf.com Wigilijne ryby dla odchudzających się Jak wiadomo, na wigilijnym stole serwuje się duże ilości ryb. Niektóre z nich są same w sobie tłuste, a jeszcze...

  • Prawdy i mity na temat zdrowego żywienia

    ...zawierają najwięcej zagęszczaczy, stabilizatorów, barwników, polepszaczy smaku. Produkty tzw. light i 0 proc. nie tuczą MIT Są zwykle smaczne, niskokaloryczne, a przede wszystkim dają poczucie odchudzania się bez wyrzeczeń. Jeśli porównasz ilość kalorii znajdujących się w produkcie zwykłym i typu light, przekonasz się, że różnica jest niewielka. Produktów light zwykle zjadasz więcej (bo masz...

  • Czy produkty "light" są zdrowsze niż te tradycyjne? Nic bardziej mylnego! Dietetyczka Ewa Owczarek Kacprzak w rozmowie z Ewą Chodakowską obaliła mit produktów z mniejszą zawartością tłuszczu czy cukru. - Zdecydowanie należy unikać produktów oznaczonych „light, slim fit" czy „zero". Są one nie tylko droższe, ale mają mniejszą wartość odżywczą - przekonywała specjalistka ds. żywienia. BeActive/x-news

  • Sześć sposobów dla pań pragnących odstawić cukier

    ..., dżemy oraz inne przetwory warto słodzić suszonymi owocami. Rodzynki, żurawiny, daktyle, figi czy śliwki to dobre i zdrowe źródło naturalnego cukru. Możesz je po prostu wrzucić do gotowanej potrawy(...) odchudzające się lub z początkami cukrzycy. sposobów. 6. Sztuczne słodziki Najpopularniejsze to aspartam  i acesulfam K. Pierwszy dodaje się do gum do żucia, ciastek i napojów light. Nie może być...

  • Lato sprzyja chwilom relaksu na świeżym powietrzu i grillowaniu. To, co dla biesiadujących przyjemne, nie jest takim dla zdrowia i przede wszystkim dla żołądka. Tradycyjne potrawy z rusztu są tłuste i ciężkostrawne. Można je jednak zastąpić równie smacznymi i znacznie lżejszymi przekąskami. A czas oczekiwania na nie można aktywnie spędzić na świeżym powietrzu. Spożywanie posiłków w plenerze jest miłym urozmaiceniem dla codziennych, kulinarnych zwyczajów. Potrawy przyrządzane na grillu...

  • Dieta szczęścia

    ..., odtłuszczone produkty mleczne, z węglowodanów - większość warzyw i owoców. Z umiarem należy spożywać marchewkę, kukurydzę, groszek zielony, ziemniaki, banany, daktyle, figi, mango, winogrona, chleb(...), 1 kromka chleba pełnoziarnistego, łyżeczka oliwy, 1 łyżeczka masła orzechowego. Obiad: garść krewetek, sałata, jabłko, łyżka majonezu light. Podwieczorek: 1 pomarańczy, 50 g chudego białego sera. Kolacja...

  • Dietetyczne przepisy to poradnik kulinarny odkrywający tajniki ekspresowego przyrządzania pysznych niskokalorycznych dań, które pozwalają szybko i trwale schudnąć, a równocześnie zapewniają mnóstwo energii i doskonale wpływają na stan zdrowia oraz wyniki badań i samopoczucie. Na czym polega fenomen receptur zamieszczonych w tej książce? Doskonale zbilansowane różnorodne dietetyczne dania ‒ szybkie przekąski, koktajle, zupy, dania główne i desery ‒ dzięki zawartym w nich maksymalnym dawkom...

  • Cała rodzina zajada się Twoim ulubionym sernikiem, a Ty musisz obejść się smakiem z powodu restrykcyjnej diety? Nic podobnego! Sprawdź nasze pomysły na sernik bez laktozy w 3 odsłonach. Sernik bez laktozy przygotujesz na wiele sposobów. Tradycyjny twaróg możesz zastąpić sojowym tofu, kaszą jaglaną lub specjalnym twarogiem o obniżonej zawartości laktozy. Do ciasta wystarczy dodać suszone owoce, migdały, orzechy, a nawet masło orzechowe, aby uzyskać bardziej wyrazisty smak deseru. A jeśli...

  • Jeść słodycze i mimo wszystko chudnąć – to z pewnością marzenie wielu z nas. Ale czy jest ono realne? Okazuje się, że jak najbardziej! Wbrew pozorom, zdrowe słodycze istnieją i wcale nie są trudno dostępne. Dla wielu osób dieta to czas niekończących się wyrzeczeń oraz odmawiania sobie przyjemności. Wszystko to sprawia, że czujemy się bardzo źle i znacznie trudniej jest nam wytrwać w postanowieniach. Nie tak być powinno! Jeśli bardzo lubicie słodycze, wcale nie musicie ich sobie odmawiać....