• Informacje na temat:

    ciasteczka owsiane bez cukru płatki owsiane

Przepisy na temat: ciasteczka owsiane bez cukru płatki owsiane
  • 5 deserów, które... wspomagają odchudzanie

    ...- enzym, który ułatwia rozkład tłuszczów i skrobi. Świeży ananas (nie z puszki!) wspiera odchudzanie i dodatkowo oczyszcza żyły! Grillowane krążki Składniki: 1 ananas, 1/2 szkl. brązowego cukru(...) w misce wszystkie składniki (bez chia i żurawiny). Wysyp na dwie blaszki pokryte papierem do pieczenia. Podpiecz 20 min w temp. 180 st. C., często mieszając. Do mieszanki dodaj chia i żurawinę...

  • Pyszne, zdrowe zdrowe ciasteczka owsiane bez dodatku cukru - nada się dla wszystkich mających problemy z glikemią - zawarty w ciasteczkach erytrol jest słodzidłem, które nie ma kalorii i nie wpływa na poziom cukru i insuliny

  • Śniadania dla odchudzających się

    ...jogurtu, - gałązka mięty Przygotowanie: Płatki owsiane uprażyć na patelni bez tłuszczu i wsypać do miseczki. Dodać jogurt i pokrojone w plasterki jabłko. Posypać pistacjami i pokrojonymi w paseczki listkami mięty. Dekorować miętą. Czas przygotowania: 15 minut Jedna porcja zawiera: 1170 kJ/279 kcal Śniadaniowe ciasteczka owsiane z rodzynkami Składniki na jedną porcję: - 60 g rodzynek...

  • Kiedy wybieramy się w podróż lubię mieć koło siebie zdrowe przekąski, coś sycącego oraz łatwego do zrobienia i przechowywania podczas drogi. Myślę, że to są jedne z najłatwiejszych ciasteczek, które do tej pory robiłam i co ważne zawsze wychodzą. Bazą są banany, najlepiej te dojrzałe, oraz płatki owsiane i ziarna. Lubię te ciasteczka, bo są bardzo sycące i słodkie, dzięki bananom oraz zawierają dużo błonnika, magnezu i cynku. Dla osób, które ćwiczą są idealną przekąską po wysiłku siłowym, bo...

  • Gotowanie to moja wielka pasja

    .... Nie jadałam wysokokalorycznych potraw, całkowicie zrezygnowałam z cukru, na śniadanie otręby i płatki owsiane. Mięso przygotowywałam bez tłuszczu. Do tego mnóstwo warzyw i owoców - opowiada Justyna(...) oko!" - słyszałam w odpowiedzi. I lałam bez opamiętania - wspomina Aneta. - Z czasem szło mi coraz lepiej. Kiedy pojawiły się dzieci, skupiłam się na tym, żeby moja kuchnia była jak najzdrowsza...

  • Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz kupować słodyczy? Proponuję domowe ciasteczka owsiane.

  • Dziś podgryzanie najzdrowszych ciasteczek jakie udało mi się stworzyć, może wg kaloryczności nie ma rewelacji, bo bakalie są dość kaloryczne ale jeśli zależy nam na zdrowych słodyczach dla siebie i dzieci to koniecznie musicie je wypróbować.

  • Wypróbowany przepis na "Owsiane ciasteczka"

  • Słodkie i pyszne kuleczki z chrupiącym akcentem. Proste, szybkie idealne na małą zachciankę :)

  • Zdrowe, kokosowo-owsiane ciasteczka. Naprawdę smaczne, a ich wykonanie to zaledwie kilkanaście minut. Z podanej ilości składników wyszło mi ponad 30 ciasteczek, ale zależy to od ich wielkości i grubości. Polecam na każdą okazję :)

Artykuły na temat: ciasteczka owsiane bez cukru płatki owsiane
  • Ciasteczka owsiane

    Błyskawiczne ciasteczka czekoladowe Składniki: 100 g gorzkiej czekolady, 100 g cukru, 100 g płatków owsianych, 50 g mąki pszennej, 2 jajka, łyżeczka proszku do pieczenia, szczypta soli(...) nagrzanego do 200ºC. Odstawiamy do wystygnięcia, zimne zdejmujemy z blachy. Kakaowe kulki owsiane bez pieczenia Skład na 24 sztuki: 300 g płatków owsianych (lub pomieszanych owsianych z jęczmiennymi...

  • Być może płatki owsiane nie wyglądają zbyt ładnie, jednak kryją w sobie moc składników odżywczych, które zbawiennie wpływają na nasz organizm. Przekonajcie się, że owsianka to nie tylko niezbyt smaczne wspomnienie z dzieciństwa. Fot. 123RF Owies to jedno z najbardziej niedocenianych zbóż. W naszych sklepach najłatwiej dostać je pod postacią płatków, które, niestety, jemy zdecydowanie za rzadko. W dzieciństwie mamy zmuszały nas do zjadania owsianek, jednak okazuje się, że doskonale...

  • Tego o płatkach nie wiedziałaś

    Płatki zwykłe owsiane produkuje się z całego obłuszczonego ziarna, a górskie - z krojonego lub łamanego. Płatki błyskawiczne są najcieńsze i najdrobniejsze.

  • Być może płatki owsiane nie wyglądają atrakcyjnie, jednak kryją w sobie moc składników odżywczych, które zbawiennie wpływają na nasz organizm. Przekonajcie się, że owsianka to nie tylko niezbyt smaczne wspomnienie z dzieciństwa. Fot. 123RF/Picsel Owies to jedno z najbardziej niedocenianych zbóż. W sklepach najłatwiej dostać je pod postacią płatków, które, jemy zdecydowanie za rzadko. W dzieciństwie mamy zmuszały nas do zjadania owsianek, jednak okazuje się, że doskonale wiedziały co robią....

  • Jak odzwyczaić się od cukru

    ..., jak często jemy słodkości bez kontroli i nie zawsze wtedy, kiedy naprawdę mamy na nie ochotę. Sprytnie oszukujmy organizm Smak cukru zastąpmy przyprawami. Szczypta wanilii, cynamonu, imbiru(...)Nasza dieta zawiera za dużo cukru, co ma poważne konsekwencje zdrowotne - alarmują dietetycy i lekarze. Podnosi poziom trójglicerydów we krwi, co prowadzi do chorób układu krążenia, zwiększa też...

  • Dieta bez wyrzeczeń? Oczywiście, że jest to możliwe! Czasami wystarczy tylko 15 minut i kilka składników, aby samodzielnie wyczarować słodkie ciasteczka, które na pewno nie odbiją się niekorzystnie na naszej sylwetce. Wystarczy skorzystać z podpowiedzi naszych użytkowników. Fot. 123RF/PICSEL Aby zachować piękną i szczupłą sylwetkę wcale nie trzeba katować się restrykcyjnymi dietami. Racjonalne żywienie to prawdziwy klucz do sukcesu. Gdy masz ochotę na coś słodkiego, nie sięgaj po gotowe...

  • Jak omijać cukier w diecie

    O większości zjadanego cukru nawet nie wiesz. Tak dobrze jest ukryty! Dlatego trudno ci schudnąć. Zdradzamy, gdzie możesz go znaleźć.

  • Deser musi być słodki. Ale czy jego słodycz zawsze musi pochodzić z niepolecanego przez dietetyków cukru? Niekoniecznie i dobrze wiedzą o tym użytkownicy Smakera, którzy sztukę przygotowywania zdrowych słodkości opanowali do perfekcji. Oto ich najciekawsze pomysły. Fot. 123RF/Picsel Któż z nas nie ma czasami ochoty na kawałek pysznego ciasta? Jednak z drugiej strony, będąc na wiecznej diecie, martwimy się kaloriami. Na szczęście zawsze możecie liczyć na pomoc naszych użytkowników, którzy...

  • Nie przyzwyczajaj dziecka do cukru

    .... Do naturalnego jogurtu czy serka możesz dodać przetarte owoce czy łyżeczkę niskosłodzonej konfitury. Zamiast gotowych płatków śniadaniowych, wybierz naturalne musli lub płatki owsiane. Możesz(...) sposobem kontrolowania ilości cukru w dziecięcych smakołykach jest przyrządzanie ich w domu z pełnowartościowych, naturalnych składników. Z ciast najzdrowsze są mało słodkie wypieki na drożdżach. Bez...

  • Po kotletach mielonych i soczystej karkówce, w naszym serialu nadszedł czas na deser. Stefanka w wykonaniu Beaty Lipov z bloga Lawendowy Dom z pewnością przypadnie wam do gustu. Stefanka bez pieczenia na INTERIA.TV. Składniki: 200 g kaszy jaglanej 1 l mleka kokosowego 50 g brązowego cukru laska wanilii laska cynamonu ciasteczka owsiane kakaowe do dekoracji: 150 ml miodu płynnego 80 g orzechów laskowych 80 g orzechów włoskich 3 łyżki smażonej skórki pomarańczowej   Wykonanie: Kaszę...