• Informacje na temat:

    c by tu zjeść na kolacje

Przepisy na temat: c by tu zjeść na kolacje
  • Dietetyk: kolacja wigilijna może być nie tylko lekka, ale i bardzo zdrowa

    ...zbyt dużo zjeść, ale kiedy mamy na stole dania z makiem powinniśmy z nich korzystać. Mówiąc o maku nie przesadzałabym z dodatkiem cukru. Zachęcam, aby masę makową przygotować samodzielnie, niestety...

  • jak zjeść pęczek pietruszki dziennie i zapewnić sobie odpowiednią dawkę witaminy C - naturalnego antyoksydantu? - zebrałam wszystko, co ma dużo witaminy C w ulubionych smakach tak, by pasowało do pietruszki :) - przepis na jedną porcję ok 400 ml

  • ​Jadłospis na szóstkę, czyli co zjeść przed egzaminem?

    By dobrze wypaść na egzaminie, trzeba się uczyć, ale też... pamiętać o odpowiednim odżywianiu. Wybrać posiłki, które są bogate w węglowodany, lekkostrawne, które nie rozleniwią, a pobudzą do myślenia.

  • Smaczny pomysł na "Jak gotować warzywa by nie traciły witamin"

  • 10 łatwych przepisów na jabłka!

    Można je po prostu zjeść na surowo. Ale z jabłek wyczarujemy też pyszne i zdrowe dania na ciepło – na kolację czy obiad oraz fantastyczne desery!

  • Smaczny dodatek do obiadu. Jak udadzą się "łowy" w lesie. ;) U nas kurki jeszcze są!

  • Jak robić perfekcyjne sałatki z makaronem?

    ...w przygotowaniu. Sałatki z makaronem nie należy przechowywać zbyt długo - najlepiej zjeść ją od razu po przygotowaniu, ewentualnie na drugi dzień. Gdy chcemy ją przygotować z wyprzedzeniem, na przykład...

  • Smaczne i efektowne, moja rodzina go uwielbia. Przepis zdobyłam od mojego dobrego sąsiada :)

  • Z miłooości do truskawek!

    ...świeżych owoców, a w czasie trwania tenisowych zmagań widzowie potrafią zjeść nawet do 28 ton truskawek, polanych ok. 7 tys. litrów świeżej śmietany! Pytanie więc, co jest większą miłością fanów Wimbledonu...

  • Słodkie..Pyszne.. (nawet dla starszych}

Artykuły na temat: c by tu zjeść na kolacje
  • Czy oddawać kolację wrogowi?

    Specjaliści zalecają zjadanie 5 posiłków dziennie, w tym kolacji. Co nie znaczy, że może ona być bardzo obfita, w późnych godzinach wieczornych. Pamiętajmy o kilku zasadach.  - Ostatni posiłek  w danym dniu zjadajmy najpóźniej  na trzy godziny przed położeniem się do łóżka.  - Kolacja powinna być lekkostrawna.  Możemy zjeść surówkę, lekką sałatkę, rybę lub chude mięso, owoce.  - Jeśli później...

  • Gruszka miłosna, oberżyna, psianka podłużna, jajko krzewiaste. To tylko niektóre z nazw, określających pyszne warzywo – bakłażana. Jeśli dotąd nie wykorzystywaliście go w kuchni, najwyższy czas to zmienić. Nasi użytkownicy podpowiedzą wam, jak to zrobić. Fot. 123RF Powody, dla których powinniśmy jeść bakłażany, można by wymieniać bez końca. Warzywa te są nie tylko wyjątkowo smaczne, ale również zdrowe. Dzięki zawartym w nim flawonoidom, chronią nas przed działaniem wonnych rodników, a tym...

  • Kolacja nie tuczy

    ...​Nieraz słyszeliśmy, że będąc na diecie, powinniśmy zrezygnować z kolacji albo zjeść na noc jakiś owoc, np. jabłko lub banana. Otóż nic bardziej mylnego!

  • Jest matką, dziennikarką radiową, prezenterką telewizyjną i sportsmenką. Kiedy znajduje czas na gotowanie i pisanie książek? Między innymi o tym rozmawiamy z Beatą Sadowską. Fot. Celestyna Król Smaker: Gotowanie było obecne w pani życiu od zawsze czy może dopiero na pewnym etapie swojego życia zaczęła pani gotować? Beata Sadowska: - Od zawsze potrafiłam przypalić wodę, z czasem nauczyłam się robić herbatę (śmiech). Dosyć wcześnie miałam kontakt z kuchnią, bo byłam dzieckiem z kluczem na szyi....

  • Tego nie pokazali w telewizji! Romanowska musiała zjeść...

    W ostatnim odcinku "Piekielnej Kuchni" po raz pierwszy w historii polskiej edycji kulinarnego show pojawiły się gwiazdy. Aktorka Elżbieta Romanowska znalazła się w przegranej drużynie i za karę musiała zjeść... wołową nerkę. Zobaczcie to co wydarzyło się podczas kary, a czego nie pokazano w telewizji.

  • Dzięki kampanii „5 porcji warzyw, owoców lub soku” wiemy już, że codziennie powinniśmy sięgać po owoce, warzywa i soki. Niestety, wiedza nie zawsze idzie w parze z praktyką. Na tym polu jest jeszcze sporo do zrobienia, dlatego, dzięki kontynuacji edukacji i przypominaniu o ideach akcji, poznajemy nowe fakty na temat zdrowej, zbilansowanej diety. Nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak łatwo wkomponować w nasze codzienne życie dbałość o to, by owocowo-warzywne porcje zagościły na stałe w...

  • ...kropeczek ostatnio dosc czesto strzela ciekawymi powiedzonkami. wczoraj wieoczorem, kiedy szykowalam kolacje, spytalam okruszka i kropeczka, co by chcieli...

  • Walentynki to dzień, który trzeba zaplanować z wyprzedzeniem. Marne szanse, że w ostatniej chwili uda nam się kupić bilety do kina, czy zarezerwować miejsce w dobrej restauracji. Brak inicjatywy może nam zrekompensować dobre menu w domowym zaciszu. Jeśli jeszcze nie pomyśleliśmy co podać na kolację dla ukochanej lub ukochanego, to jest to absolutnie ostatnia szansa. Podsuwamy kilka efektownych i szybkich w wykonaniu pomysłów. Grillowane bakłażany z tymiankiem i serem     - dojrzały bakłażan...

  • Co jeść na kolację, by schudnąć

    ...proc. składają się z wody. Jako niskokaloryczne warzywo są idealnym dodatkiem do kanapek i sałatek. Warzywne koktajle – są niskokaloryczne, za to bogate w witaminy i błonnik. Możesz zjeść je z kromką...

  • Wraz z piękną, przeplataną ulewami, pogodą - naszymi miastami, miasteczkami i wioskami zawładnęły komary. Bronimy się przed tą plagą olejkami, aerozolami, moskitierami, a czasem nawet rzucamy zaklęcia, których nie wypada cytować. Czy nasza dieta może mieć wpływ na ilość ukąszeń?   Są ludzie, którzy komarom smakują bardziej, są tacy którzy smakują mniej. Babcine mądrości mówią, że najsmaczniejsze są dzieci, bowiem mają słodką krew, ale tak naprawdę o atrakcyjności dla letnich krwiopijców...