• Informacje na temat:

    brokuły w sosie ze słonecznikiem

Przepisy na temat: brokuły w sosie ze słonecznikiem
  • Ragout z brokułów i kurczaka w sosie curry

    ...obsmażać mocno ok 5 minut. Dwie minuty przed końcem dodać cebulę i brokuły, doprawić solą pieprzem i curry. Dolać bulion i jogurt, zagotować. Mąkę ziemniaczaną rozrobić z dwoma łyżkami wody, wlać do...

  • Można wykorzystać jako dodatek do dania głównego lub jako przystawka i podać z chrupkim pieczywem.

  • Przygotowanie Brokuły podzielić na różyczki i ugotować na parze, paprykę pokroic w cienkie paski. Makaron przygotować wg przepisu na opakowaniu, dodać warzywa ,polać sosem sojowym. Posypać pestkami słonecznika i koperkiem. Smacznego!!! Przyślij nam przepis na twoją ulubioną potrawę...

  • Brokuły z cukinią, papryką i pomidorkami koktajlowymi zapieczone w serowym sosie. Bardzo smaczne połączenie, z dodatkiem świeżej bagietki wystarczy za cały obiad.

  • Obiad w pół godziny

    ...kieliszek mocno ochłodzonego białego wina stołowego. Propozycja 3. Ragout z brokułów i kurczaka w sosie curry Składniki na 1 porcję: - 1 łyżeczka nasion słonecznika, - 1 mała cebula, - 200 g brokułów(...) gotującej się lekko posolonej wody i gotować zgodnie z przepisem na opakowaniu. Olej rozgrzać na patelni. Mięso obsmażać mocno ok 5 minut. Dwie minuty przed końcem dodać cebulę i brokuły, doprawić solą...

  • Sprawdzony przepis na "Brokuły w cieście"

  • Miłość od kuchni

    ...życia i czekolada, która zawiera fenyloetyloaminę. Taką samą substancję produkuje mózg, gdy jesteśmy zakochani. Do afrodyzjaków zaliczyć możemy również bakłażany, szparagi, brokuły, por, sałatę...

  • Inspiracją do powstania tej sałatki był przepis zamieszczony na Smaker.pl. Wyszło smacznie, sałatka pasuje do pieczonych mięs, wędlin, ale sprawdza się również doskonale jako forma przekąski czy samodzielne danie na kolację. Polecam :)

  • Następna sałatka z gatunku "prosta i szybka". Tym razem dla miłośników brokułów.

  • uwieeeeeeeeelbiam;)

Artykuły na temat: brokuły w sosie ze słonecznikiem
  • Sałatka z orzechami i żurawiną

    ...1. 125 g orzechów nerkowca zalewamy wodą i gotujemy kilkanaście minut na małym ogniu, odcedzamy i studzimy. Żurawinę namaczamy w wodzie, odcedzamy. Obrane cebule siekamy w kostkę. 2. Brokuły(...). 5. Do miski przekładamy pokrojone brokuły, dodajemy posiekaną cebulę, żurawinę, obgotowane orzechy, polewamy sosem, mieszamy. Posypujemy podprażonymi orzechami, pestkami słonecznika i świeżo...

  • Zdrowie, zdrowie i jeszcze raz, zdrowie - to drugie imię tych wyjątkowych warzyw. Brokuły to skarbnica witamin i składników mineralnych. Jak je przyrządzać? Z czym podawać? Przekonaj się sam. Fot. 123RF/Picsel Brokuł to bliski krewny kapusty, który zdaje się być od niej zdecydowanie bardziej zdrowszy i prostszy w przygotowaniu. Warzywo to stało się w naszym kraju niezwykle popularne, głównie ze względu na delikatny smak oraz niezwykłe właściwości odżywcze. Dla osób z nadciśnieniem tętniczym...

  • Co jeść, by czuć się szczęśliwym?

    ...dostarczy Ci mięso z indyka, kurczęta i wołowina. By zapewnić sobie odpowiednie witaminy i minerały, jedz brokuły, banany, sałatę, szpinak,włoską kapustę, morele, paprykę i marchew. Śniadanie(...) Kwaśne jabłko albo kisiel z tartym jabłkiem, słodzony ksylitolem. Obiad Krem z dyni z chili i gałką muszkatołową, ziemniaki z wody, wołowina w sosie chrzanowym, marchewka duszona, kompot albo...

  • Nadaj im smak! Sięgnij po nowe Sosy do warzyw na ciepło Knorr: serowo-kremowy do brokułów i kalafiora, czosnkowo-serowy do szpinaku, ziołowo-maślany do mieszanki warzyw oraz tradycyjny do marchewki z groszkiem. Znakomitym sposobem na podanie rodzinie warzyw jest przygotowanie ich na ciepło - jako dodatek do obiadu lub samodzielne danie. Teraz dzięki Sosom do warzyw na ciepło Knorr nabiorą one zupełnie nowego charakteru. Nowe sosy Knorr doskonale sprawdzają się w połączeniu ze świeżymi, jak i...

  • Co jeść w pracy?

    ...wrzątkiem. Po 3—4 minutach odlej wodę. Ogórek obierz i pokrój w kostkę. Brokuły wymieszaj z ogórkiem i słonecznikiem. Posyp kiełkami. Polej sosem przygotowanym z balsamico i miodu. Al dente(...) dużą porcję węglowodanów dla energii i właściwej pracy mózgu. Nasyci na 3-4 godziny. 330 kcal Składniki: 1 pszenna lub kukurydziana tortilla, tuńczyk w sosie własnym (pół puszki), garść sałaty...

  • Bardzo szybki przepis na wykwintna sałatkę. Wystraczy 20 minut alby wyczarować to wspaniałe danie. Składniki: 2 duże filety ze śledzia norweskiego 2 łyżki kwaśnej śmietany rukola 2 łyżki posiekanego szczypioru Łyżka ziaren słonecznika sok z 1 cytryny olej słonecznikowy kromka razowego chleba Przygotowanie: 1. Filety ze śledzia norweskiego dokładnie opłukać. Podzielić na mniejsze części. 2. Zmiksować śmietanę, sok z cytryny, posiekany szczypiorek i 2 łyżki oleju słonecznikowego....

  • Dziki ryż

    ..., z warzywami Brokuły lekko podgotuj, dziki ryż ugotuj. Na oliwie, na małym ogniu podsmaż czerwoną cebulkę w plasterkach. Pod koniec smażenia dodaj krążki pora, paseczki czerwonej papryki i różyczki brokuła...

  • Charakterystyczne zielone warzywa, przypominające kalafiory, zrobiły na naszych stołach imponującą karierę. Najpierw wyparły same kalafiory jako jarzynę do obiadu, by następnie rozgościć się w garnkach z zupą, w makaronach, misach sałatkowych... Gdzie jeszcze można je spotkać i za co je tak kochamy? Fot. 123RF/Picsel Brokuły to warzywa z rodziny kapustowatych, zwane także kapustą szparagową. Pochodzą z Cypru, a hodujemy je już od trzech tysięcy lat. Największą popularnością cieszyły się, i...

  • Na pomoc niedoczynnej tarczycy

    ...na warzywa krzyżowe. Brokuły, jarmuż, kalarepa, rzepa, rzodkiew, kapusta i brukselka hamują wchłanianie z pożywienia jodu, niezbędnego do prawidłowej pracy tarczycy. Jedz je nie częściej niż raz...

  • Kropelka smaku, która zmienia każdy kęs potrawy w kulinarne dzieło sztuki. Są dopełnieniem każdej potrawy. Odpowiednio dobrane i przyrządzone potrafią nadać nawet najprostszemu daniu niezwykły smak. To nie przypadek, że w najlepszych restauracjach sosy przygotowuje doświadczony kucharz - sauciere - specjalizujący się właśnie w tej dziedzinie oraz w przyrządzaniu ciepłych przekąsek i mięs. Istnieje dużo rodzajów sosów, które możemy podzielić na kilka grup. Na przygotowanie niektórych z nich...