• Informacje na temat:

    brokuły na zimę

Przepisy na temat: brokuły na zimę
  • Sałatki na ciepło

    Ryżowa z brokułami Sposób przygotowania 1. Ryż gotuj 20 minut w posolonym wrzątku. Brokuły oczyść, podziel na różyczki, gotuj w lekko posolonej wodzie 6-7 minut. Ciecierzycę przełóż na sitko, pozostaw tak, aż ocieknie z zalewy.  2. Ryż i brokuły odcedź, wymieszaj je w miseczce z ciecierzycą oraz posiekanymi migdałami i natką. Cytrynę sparz, wytrzyj do sucha, z połowy zetrzyj skórkę. Z całej...

  • Dawniej niemalże każda gospodyni miała spiżarnię pełną soków, dżemów, konfitur, kiszonych i marynowanych warzyw. Dziś to wszystko możemy znaleźć na półkach sklepowych, które wręcz uginają się od wszelkich przetworów. Jednak nie zapominajmy, że przetwory nawet najlepszych firm nie zastąpią smaku tych prawdziwych, domowych, przyrządzanych własnoręcznie. Tym razem przygotowałam na zimę marynowane brokuły z dodatkiem marchewki i cebuli. Będą świetną przekąską lub dodatkiem do wielu dań.

  • Smuklejsza w 2 dni dzięki napojom z błonnikiem

    ...2-3 kostki lodu (napój stanie się jeszcze bardziej orzeźwiający). Zawartość błonnika: 5 g. Brokuły i pestki dynii 1/2 średniej wielkości brokuła (powinien być zielony, niepożółkły) opłucz letnią wodą...

  • Brokuły.

  • Jesienna zupa jarzynowa

    ...kostkę. Brukselkę myjemy, zdejmujemy w razie potrzeby wierzchnie listki. Zieloną fasolkę - mrożoną zimą, świeżą latem - najlepiej jest przepłukać i odłożyć chwilowo na bok. Brokuły i kalafiora podzielić na mniejsze części, por umyć i pokroić w podłużne pasy. Ziemniaki, marchewkę, brokuły, kalafiora i por dodajemy do bulionu, dodajemy ziele angielskie i kilka ziarenek pieprzu. Gotujemy pod...

  • Smaczny pomysł na "Zapiekane brokuły"

  • TEST – Takie gotowanie to ja rozumiem!

    Gdy kilka lat temu przechodziłam na wegetarianizm, skazana byłam na kotleciki sojowe i brokuły na parze. Przeszłam więc całkiem długą drogę! Gdy w naszej redakcji pojawił się wielofunkcyjny robot(...) i mieszałam je przez ok. minutę/ prędkość 8 (jogurt waniliowy zastąpiłam naturalnym). 3. Koktajl udekorowałam cynamonem. W kilka minut przygotowałam pyszny i odżywczy koktajl, idealny na zimę...

  • Przepisów na brokuły jest pewnie milion.Ja jednak najbardziej lubie ten prościuteńki

  • liczba porcji-2 czas przygotowania-30 minut stopień trudności-łatwe kaloryczność- niskokaloryczne koszt-tanie

  • genialne połączenie :)

Artykuły na temat: brokuły na zimę
  • Chroń włosy zimą

    ...się. Regularnie stosuj nawilżające odżywki bez spłukiwania, maseczki i olejki, które pozwolą zatrzymać wodę. Jeśli koloryzujesz włosy, na zimę wybieraj ciemniejsze odcienie farby, bowiem rozjaśnianie(...): brokuły, dynia, kapusta, marchew, rzeżucha), witaminy C (bogate w nią są owoce cytrusowe, kiszonki, jarmuż, natka pietruszki). Jeśli włosy bardzo wypadają, warto rozważyć zastosowanie odpowiedniego...

  • Zdrowie, zdrowie i jeszcze raz, zdrowie - to drugie imię tych wyjątkowych warzyw. Brokuły to skarbnica witamin i składników mineralnych. Jak je przyrządzać? Z czym podawać? Przekonaj się sam. Fot. 123RF/Picsel Brokuł to bliski krewny kapusty, który zdaje się być od niej zdecydowanie bardziej zdrowszy i prostszy w przygotowaniu. Warzywo to stało się w naszym kraju niezwykle popularne, głównie ze względu na delikatny smak oraz niezwykłe właściwości odżywcze. Dla osób z nadciśnieniem tętniczym...

  • Jedzenie dla urody i zdrowia zimą

    .... Plany dla piękna na zimę Gdy rozpoczynasz kolejną porę roku, koncentrując się na planach dla piękna na najbliższe miesiące, jasno określasz kierunek podróży ku zdrowiu i urodzie. Skopiuj tę listę i trzymaj ją gdzieś, gdzie będziesz mogła do niej zaglądać przez całą zimę, by krótkoterminowe cele mogły się zmienić w długoterminowe nawyki. 1. Dbaj o krążenie. Zimą pamiętaj, by regularnie się...

  • Charakterystyczne zielone warzywa, przypominające kalafiory, zrobiły na naszych stołach imponującą karierę. Najpierw wyparły same kalafiory jako jarzynę do obiadu, by następnie rozgościć się w garnkach z zupą, w makaronach, misach sałatkowych... Gdzie jeszcze można je spotkać i za co je tak kochamy? Fot. 123RF/Picsel Brokuły to warzywa z rodziny kapustowatych, zwane także kapustą szparagową. Pochodzą z Cypru, a hodujemy je już od trzech tysięcy lat. Największą popularnością cieszyły się, i...

  • Zdrowym być całą jesień i zimę

    ...z wirusami, potrzebuje dodatkowych żołnierzy. W tej roli: pełnoziarniste pieczywo, papryka i brokuły, czosnek i cebula, marchewka, bulion drobiowy, cytrusy, kwaszona kapusta i awokado.

  • Słodkie przetwory przyrządzamy wówczas, kiedy w sklepach półki pełne są świeżych i pachnących owoców. Chcąc utrwalić smak lata, decydujemy się zamknąć go w słoiku razem ze słodyczą owocu. Fot. 123RF/Picsel Najbardziej popularny jest dżem, który przyrządza się z owoców, gotowanych z dużą ilością cukru, aż do uzyskania pożądanej gęstości. Niekiedy, aby osiągnąć lepszy efekt, używa się do tego procesu specjalnego cukru żelującego lub dodaje substancji żelującej. Najczęściej jest to pektyna...

  • Piękniejsza skóra po zimie

    .... Zielone warzywa, także szpinak, jarmuż, brokuły to cenne źródło wit. K. Ta zaś uszczelnia i uelastycznia naczynia krwionośne, zapobiegając tworzeniu się pajączków. Brukselka zapewnia także odpowiednie...

  • Tak, jak myśleliśmy, zimą najbardziej lubicie jeść potrawy rozgrzewające, dodające energii i przywracające na myśl ciepłe letnie dni lub fantastyczne wspomnienia z dzieciństwa. Bardzo dziękujemy za wszystkie zgłoszenia, które do nas przesłaliście. Jak zwykle nie spodziewaliśmy się tak dużej ich ilości i jak zwykle mieliśmy duży problem z wyłonieniem zwycięzców. Po długich debatach zdecydowaliśmy, że książki Zosi Cudny powędrują do: Halcia66 Zimą najbardziej lubię jeść...i kropka. Bo czyż...

  • Witaminowe skarby zimą

    ...), brokuły(83 mg), cytryna (80 mg), pomarańcze (49 mg). Ważne: nie trzymaj produktów na świetle, unikaj krojenia ich metalowym nożem, jak najkrócej gotuj. Wit. E na groźne stany zapalne i odporność...

  • Wiosna za oknem, w sercu i na talerzu! Tak, zdecydowanie cieszymy się z nadejścia upragnionych, cieplejszych dni. Fot. materiały prasoweW tym czasie jednak wielu osobom może doskwierać tzw. „przesilenie wiosenne", któremu towarzyszy senność, problemy z koncentracją i ogólne osłabienie. Nie pomaga również fakt, że po zimie może brakować nam wielu cennych witamin. W jaki sposób wzmocnić organizm i z uśmiechem na twarzy przywitać wiosnę? Na talerzu musi być zielono i pysznie!Fasolka szparagowa,...