• Informacje na temat:

    brokuł na obiad

Przepisy na temat: brokuł na obiad
  • Pizza z brokułami

    Gdy brakuje ci pomysłu na szybki obiad, pizza będzie świetnym rozwiązaniem...

  • Zapiekanka makaronowa z brokułem

    W sam raz na obiad!

  • Szybko, smacznie, tanio. Obiad, zakąska?, przystawka.

  • Smakowite omlety na obiad

    Brokułowy placek z szynką Sposób przygotowania 1. Brokuł opłucz, podziel na różyczki, gotuj 5-6 minut w lekko posolonej wodzie. W tym czasie paprykę rozetnij. Usuń środek z pestkami, strąk oczyść, potnij w kostkę. Obraną cebulę oraz oczyszczone dymki posiekaj. Szynkę potnij na kawałeczki. Brokuły odcedź, osącz. Jajka wbij do miseczki, dodaj śmietanę. Przypraw na pikantnie solą, gałką...

  • Proste danie na obiad

  • Pyszny niedzielny obiad dla całej rodziny

    Brokułowo-kalafiorowa z grzankami Szalotki oraz 1 ząbek czosnku obierz, pokrój w kosteczkę. Brokuł i kalafior oczyść, podziel na różyczki, opłucz. W garnku rozgrzej masło. Wrzuć czosnek i szalotki. Mieszając, usmaż je na szklisto. Dołóż brokuł oraz kalafior. Smaż razem jeszcze chwilę. Potem warzywa zalej bulionem. Doprowadź do wrzenia, zmniejsz płomień i gotuj pod przykryciem 15 minut. Zupę...

  • Wypróbowany przepis na "Pachnące bułeczki z brokułami i kurczakiem na obiad"

  • Jesienny obiad

    ...kapusty wraz z zasmażką z masła i mąki. Wlej przecier pomidorowy. Podawaj z kotletami i ugotowanymi w osolonej wodzie brokułami.  Pierożki z dynią Sposób przygotowania 1. Dynię pokrój...

  • Zdrowo i kolorowo. Przepis na pyszny obiad

Artykuły na temat: brokuł na obiad
  • Obiad z brokułem

    Brokuł to jarzyna pozbawiona wad: w 100 g ma tylko 27 kcal!

  • Jak często zastanawiasz się, co ugotować na obiad? Ten niedzielny, gdy cała rodzina może spotkać się przy stole, nie jak w tygodniu, gdy każdy zjada oddzielnie coś na chybcika . W książce 52 zestawy obiadowe - złożone z zupy, drugiego dania i deseru. Na każdy tydzień co innego, oryginalnego i smakowitego, zależnie od pory roku.  

  • Przepisy z brokułami

    Lekkostrawny, zdrowy i pyszny. Z brokuła wyczarujesz zupę, danie główne lub przekąskę.

  • Wrzody, nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, a nawet nowotwory - przed tymi wszystkimi schorzeniami może uchronić nas jedno, niepozorne warzywo, które na szczęście w naszym kraju staje się coraz bardziej popularne. Fot. 123RF/Picsel Smaczne i zdrowe brokuły przywędrowały do nas z rejonu Morza Śródziemnego. Mieszkańcy tamtych krajów doceniają je od tysięcy lat, jednak Polacy poznali je dopiero w XVIII wieku. Początkowo były tylko egzotyczną nowinką, z rzadka goszczącą na naszych stołach, jednak...

  • Niedzielny obiad

    Kurczak w pigwowej glazurze Składniki na 4 porcje: 1 sprawiony kurczak (ok. 1,3 kg), sól, pieprz, 1 kg ziemniaków, 75 dag brokułów, 4 łyżki konfitury z pigwy (ewentualnie można wziąć(...) piekarnika rozgrzanego do 175°C. Piec około 75 minut. Ziemniaki obrać, pokroić na niezbyt duże cząstki, opłukać. Gotować około 15 minut w lekko posolonej wodzie. Brokuły oczyścić, podzielić na...

  • Zjedlibyśmy coś, ale tak naprawdę nie mamy ani pomysłu, ani czasu na wielkie gotowanie. Co robić? Zamówić jedzenie w restauracji? A może lepiej zaopatrzyć się w przepisy na szybki, zdrowy i tani obiad? Fot. 123RF/Picsel Jesteśmy coraz bardziej zapracowani, przez co w ciągu tygodnia, pozostaje nam niewiele czasu na gotowanie. Jednak nie oznacza to, że jesteśmy skazani na zupki z proszku i nieciekawie wyglądające mrożonki. Pyszny obiad można przygotować nawet w 15 minut, jednak w tym wypadku...

  • Wiosenne dietetyczne obiady

    Włącz do diety pełnoziarnisty makaron i kasze, kiełki, brokuły, pomarańcze i ananasy oraz chude mięso i ryby. Schudniesz do lata bez wyrzeczeń.

  • Użytkownicy Smakera udowadniają, że chcąc przygotować obiad wcale nie musimy spędzać długich godzin w kuchni. Wykorzystaj ich pomysły, a smaczny i oryginalny posiłek wyczarujesz w mniej niż pół godziny. Fot. 123RF/Picsel Jesteśmy coraz bardziej zapracowani, przez co w ciągu tygodnia, pozostaje nam niewiele czasu na gotowanie. Jednak nie oznacza to, że jesteśmy skazani na zupki z proszku i nieciekawie wyglądające mrożonki. Warto mieć w zanadrzu kilka sprytnych przepisów, które pozwolą nam...

  • Lekki obiad dla jarosza

    Wykorzystaj sezon na świeże warzywa i podaj obiad bez mięsa!

  • Wegetariańskie dania wielu osobom wydają się być nudne, niezbyt sycące i niesmaczne. Tymczasem bezmięsne obiady mogą naprawdę zaskakiwać. Jeśli jeszcze nie jesteście o tym przekonani,zmienicie zdanie za sprawą przepisów naszych użytkowników. Fot. 123RF/Picsel Brakuje wam pomysłu na bezmięsny obiad? To nic strasznego, bo nasi użytkownicy przygotowali dla was całą masę wegetariańskich przepisów, które mogą stać się inspiracją dla niejednego posiłku. Będzie zdrowo, kolorowo, a przede wszystkim...

Zdjęcia na temat: brokuł na obiad
Wideo na temat: brokuł na obiad
  • Daria Ładocha zaprezentowała przepisy na dania do dwudziestu złotych. W kuchni „Dzień Dobry TVN” pokazała, co możemy zrobić, gdy mamy ograniczony budżet na jedzenie. Blogerka kulinarna bazowała na dobrych produktach krajowych. Jak przygotować zupę brokułową z musztardą i orzechami ziemnymi? – My chcemy brokuła inaczej dzisiaj – z uśmiechem wyjaśniła blogerka.