• Informacje na temat:

    bomba witaminowa z pietruszki

Przepisy na temat: bomba witaminowa z pietruszki
  • Bomba witaminowa

    Składniki: - awokado, - koperek, - natka pietruszki, - szczypiorek, - rzodkiewka, - papryka (może być kolorowa), ogórek świeży, - korniszony, - świeża bazylia, sól, pieprz, twaróg, - jogurt naturalny Przygotowanie: Zmiksować awokado, dodać drobno pokrojony koperek, pietruszkę, szczypiorek, rzodkiewkę, paprykę, półtłusty twarożek (może być chudy), wymieszać z jogurtem naturalnym, ale...

  • Zielony koktajl pełen witamin, który doda energii zaraz po wypiciu. Bogaty w witaminę C, błonnik i kwas foliowy. Smacznego :)

  • Opakowanie dowolnego makaronu, główka albo dwie czosnku, 1-2 czerwone papryki (świeże), natka pietruszki, tarty parmezan.

  • Pyszne, ma moc witamin, szybko się ją robi

  • Ziemniaki pełne witamin

    Ziemniaki to prawdziwa bomba witaminowa. Ta bulwa zawiera dużo witaminy C i beta-karotenu, minerałów, błonnika i białka. Aby nie straciły wartości odżywczych, warto wiedzieć, jak je przyrządzać(...) sałatki dla czterech osób: sześć średniej wielkości zimniaków, 10 suszonych pomidorów w oleju, 100 g czarnych oliwek bez pestek, pęczek natki pietruszki, 120 g fety, ząbek czosnku, sok i skórka starta...

  • Mój koktajl jest smaczny i gęsty. Można go jeść łyżeczką. Podane proporcje są na 4-5 pucharków. Ilość zależy od wielkości owoców.

  • Taki jadłospis postawi na nogi! Przepisy na przeziębienie

    ...na tarce imbir i rozgniecione w moździerzu orzechy. Dodajemy szczyptę soli i pieprzu. Mieszamy. Koktajl pietruszkowy z miodem Prawdziwa bomba witaminowa. Taki koktajl na pewno pomoże nam szybciej stanąć na nogi! Składniki na jeden duży koktajl: pęczek pietruszki, pół szklanki soku z cytryny, pół szklanki wody mineralnej, 1-2 łyżki miodu, pół łyżeczki startego imbiru...

  • Wypróbowany przepis na "Bomba witaminowa"

  • Lato zamknięte w słoiku

    ...witaminowa bomba. Znajdziemy w nich witaminy z grupy B, magnez, fosfor, żelazo potas i witaminę C. Jagody walczą z wolnymi rodnikami, są świetnymi antyutleniaczami, chronią nasze oczy, a poza tym(...)) oliwa trzy ząbki czosnku Marynata szklanka oliwy 2/3 szklanki soku wyciśniętego z cytryny skórka starta z dwóch cytryn 2 łyżki listków natki pietruszki 4 gałązki tymianku...

  • Rozgrzewający napój pełen witamin i kolacja w jednym. W opisie jest na 4-6 osób, ale napój można podgrzewać w mikrofali jako małe porcje (kubeczek) więc powinien być liczony nie na osoby, a na godziny. Jak siedzę przed TV w jesienny, deszczowy wieczór to starcza mi na 2-3 godziny :)

Artykuły na temat: bomba witaminowa z pietruszki
  • Zielona bomba witaminowa

    ...1. Bardzo dokładnie umyj, a następnie starannie osącz szpinak, seler naciowy, natkę pietruszki, sałatę, jabłka (lub gruszki) oraz jarmuż. Jabłek nie obieraj, tylko wydrąż gniazda nasienne. 2. Awokado umyj i cienko obierz ze skóry, usuń pestkę. Pokrój na kawałki i natychmiast skrop sokiem z cytryny. 3. Jabłka pokrój na kawałki. 4. Obierz i przekrój na pół kiwi. 5. Wszystkie warzywa i owoce...

  • Dziką różę możemy spotkać w babcinym ogródku lub w czasie spaceru po parku czy też lesie. Oprócz tego, że pięknie kwitnie, jest doskonałym źródłem witamin i w niezwykły sposób wpływa na nasze zdrowie. Dlatego warto zaopatrzyć się w jej kwiaty lub owoce. Fot.123RF/Picsel W Polsce możemy spotkać koło 20 odmian dzikiej róży. Każda z nich nieco różni się od pozostałych wyglądem i zawartością dobroczynnych składników, jednak wszystkie są doceniane przez zielarzy i wykorzystywane zarówno w celach...

  • Koktajl Shreka, czyli bomba witaminowa

    ...1. Owoce i zieleninę umyć, osuszyć. Banany i kiwi obrać, pokroić w talarki.  2. Szpinak i kawałki owoców włożyć do blendera, dodać sok cytrynowy i pomarańczowy, 200 ml wody oraz miód. Zmiksować na gładko. Jeśli koktajl będzie zbyt gęsty, można dolać więcej wody albo wrzucić kostki lodu. Przed podaniem udekorować plasterkiem kiwi oraz listkami natki pietruszki.  3. Koktajl Shreka można...

  • W szóstym odcinku programu "Bake Off Ale Ciacho" Justyna zaprezentowała jurorom przepis na miodownik. Ciasto 1 szklanka mąki pszennej (typ 450) ½ szklanki mąki kukurydzianej ¼ szklanki zmielonych migdałów (mąki migdałowej) 2 łyżeczki proszku do pieczenia ½ łyżeczki soli morskiej 100 g miękkiego masła ½ szklanki miodu 2 duże jajka (nie z lodówki) ½ szklanki mleka (nie z lodówki)   Syrop ¼ szklanki miodu 2 łyżki soku z pomarańczy   Krem ½ szklanki serka mascarpone lub serka kremowego 250...

  • Orzeźwiający Sok Pietruszkowy

    Prawdziwa "bomba witaminowa"! Napój orzeźwiający w sam raz na upalne dni.

  • W gorące dni lody kuszą, ale i straszą. Powszechnie nazywane są bomba kaloryczną. Czy możliwe jest, by lody były pyszne, a jednocześnie zdrowe i odchudzające? Paradoksalnie lody mogą być zdrowym przysmakiem. Na czym polega ich sekret? Lody przede wszystkim zawierają mleko. Tym samym dostarczają sporej ilości wapnia oraz białka, a także zawierają witaminy A, B2 i B12, D i E, potas i fosfor. A te pierwiastki zapobiegają osteoporozie, miażdżycy i chorobom nowotworowym. Oczywiście mowa o lodach...

  • Smoothies - letnie koktajle owocowe

    ...pomidorowo-porowy (na serce) Składniki: 5 dużych soczystych pomidorów, garść liści bazylii/natki pietruszki, 10-centymetrowy kawałek pora. Posiekaj por w drobną kostkę. Pomidory sparz, obierz ze skórki i pokrój. Dodaj por i zmiksuj razem z bazylią lub natką pietruszki na gładką masę.  Smoothie pomidorowo-selerowy (na cellulit) Składniki: 5 dużych, soczystych pomidorów, pęczek natki...

  • Zwykle pojawia się na naszych talerzach w roli mało istotnego dodatku, którego smak niezbyt wyróżnia się na tle innych składników. Tymczasem pietruszka w pełni zasługuje na miano kulinarnego superbohatera. Fot. 123RF/Pcisel O właściwościach leczniczych pietruszki doskonale wiedziały nasze babcie, które bardzo często wykorzystywały ją do przygotowywania naparów i okładów, mających przynieść ulgę chorym. Współcześnie warzywo to bardzo rzadko gości na naszych talerzach, gdyż uznajemy je za...

  • Pięć zielonych koktajli polecanych przez specjalistów od żywienia

    .... Wielbicielka otaczania się naturą i sięgania po to, co natura stworzyła. Koktajl wiosenna pietruszka Przepis: wyciśnij w wyciskarce sok z ogórka, selera, jabłka, pomarańczy i pietruszki. Superskładnik: Natka pietruszki Jest zalecana zwłaszcza osobom przepracowanym i zestresowanym. A to dzięki dużej zawartości magnezu, wapnia i potasu. Ma właściwości moczopędne. Dba o zdrowie układu moczowego...

  • Liczba otyłych osób podwoiła się od lat 80. XX wieku. Wszystko przez brak ruchu i coraz wymyślniejsze, dostępne w każdym momencie bomby kaloryczne. Jakiego jedzenia się absolutnie wystrzegać aby uniknąć plagi XX wieku? Fot. 123RF.COM/PICSEL 1. Majonez Z pozoru majonez wydaje się całkiem niewinny. Przecież zawiera mniej tłuszczu niż margaryna, olej czy masło, a ma taki niebiański smak. Ale uwaga: Na 100 gramów majonezu, zwykle około 80 gramów to czysty tłuszcz. Problem z majonezem jest taki,...