• Informacje na temat:

    140 g ile to szklanek

Przepisy na temat: 140 g ile to szklanek
Artykuły na temat: 140 g ile to szklanek
  • Szklanka wody - na zdrowie!

    Pić, ale ile?   Woda jest dla nerek jak paliwo, które dodaje im energii i siły do działania. Według zaleceń powinniśmy wypijać około 2-3 litrów dziennie, co w przeliczeniu daje nam 8-12 szklanek(...) w marszowym tempie  Regularnie wykonuj badania poziomu cukru we krwi, szczególnie jeśli jesteś w grupie ryzyka Mierz ciśnienie tętnicze - pamiętaj, że prawidłowe ciśnienie wynosi

  • Na medycynie, piłce nożnej i kulinariach znamy się wszyscy, a przynajmniej lubimy tak sądzić. Polskie produkty spożywcze nie mają przed Tobą tajemnic? Sprawdź swoją wiedzę! Fot. materiały prasowe - Uczcijmy wspólnie Dzień polskiej żywności - zapraszają organizatorzy Ogólnopolskiego Programu Promocyjnego ''Doceń polskie''. 25 sierpnia, właśnie z okazji Dnia polskiej żywności, przygotuj danie z rodzimych składników, powróć do smaków z dzieciństwa lub poeksperymentuj w kuchni i stwórz własny...

  • Ile musisz ćwiczyć, żeby spalić te produkty?

    Jesteś na diecie, ale od czasu do czasu zdarzają ci się małe "grzeszki": słodki banan, garść orzechów, gałka lodów albo kawałek pizzy? Zobacz, ile i jak musisz ćwiczyć, żeby je „odpokutować”.

  • Liczba otyłych osób podwoiła się od lat 80. XX wieku. Wszystko przez brak ruchu i coraz wymyślniejsze, dostępne w każdym momencie bomby kaloryczne. Jakiego jedzenia się absolutnie wystrzegać, aby uniknąć plagi XXI wieku? 1. Majonez Z pozoru majonez wydaje się całkiem niewinny. Przecież zawiera mniej tłuszczu niż margaryna, olej czy masło, a ma taki niebiański smak. Ale uwaga: Na 100 gramów majonezu, zwykle około 80 gramów to czysty tłuszcz. Problem z majonezem jest taki, że nakładamy go na...

  • Pogoda naprawdę potrafi dać w kość

    ...zapisuj, by wiedzieć, na ile pogoda zakłóca krążenie. Przy nieprawidłowych wynikach (powyżej 140/90 mmHg) lub bardzo skaczącym ciśnieniu, zapisz się do lekarza.  ● Przy nadchodzącym wyżu ogranicz spożywanie...

  • Niesłusznie uważany jest za ciężkostrawny , a przecież nie zawiera glutenu ani laktozy, za to obfituje w witaminę B. Fot. materiały prasowe Proces produkcyjny gorgonzoli wymaga dużej uwagi i wyłącznie świeżego mleka najlepszej jakości. Jeżeli te warunki nie zostaną spełnione, nie wykształcą się w serze pleśń i bakterie kwasu mlekowego oraz penicillium, naturalny antybiotyk. Dzięki niej ser ma charakterystyczne zielonkawe żyłki i jest wyjątkowo łatwostrawny, o czym być może wie niewiele osób....

  • 16 domowych sposobów na zdrowe plecy

    ...nacisk kręgów na chrząstki. Ważne jest, byśmy wisząc na drążku, unikały kołysania się, a także trzymały swobodnie wyprostowane (nie zgięte) nogi. 5. Codziennie kilka szklanek wody WODA JEST WAŻNYM(...) tyle mililitrów, ile kalorii spożywamy, np. 2000 ml (czyli 2 litry) przy 2000 kcal. 1/3 tej ilości starajmy się wypijać rano. Dzięki temu zapobiegniemy odwodnieniu i sytuacji, w której organizm...

  • Czasochłonne przygotowania do świąt? Nie tym razem. Sięgając po sprawdzone patenty będzie prosto, szybko i pysznie, a do tego nareszcie bez stresu. Fot. 123RF/Picsel Przedświąteczny zawrót głowy znamy wszyscy. Na szczęście na całe to szaleństwo jest jedna, podstawowa rada - wszystko da się ułatwić. Szczególnie w kuchni nie bójmy się sięgać po produkty, które pomogą nam szybciej przygotować się do świąt.Po pierwsze jajka. Tym razem jednak zamiast pracochłonnego pasztetu czy rolady, przygotujmy...

  • Nadciśnienie tętnicze: Jak nad nim zapanować

    W ciągu dnia nasze ciśnienie może zmieniać się nawet... 100 tysięcy razy! Opada, to znów rośnie, ale jeśli nienadmiernie, nie powoduje to problemów ze zdrowiem. Dopiero ciśnienie powyżej 140/90 mmHg(...), na ile urządzenie jest dokładne i wyświetla wyniki zgodne z tymi wykazywanymi przez profesjonalny aparat lekarski. W razie gdyby była między nimi różnica, będziemy wiedzieli, ile jednostek później...

  • Slowcooking to jeden z obowiązujących trendów w nowoczesnej kuchni. Szczególnie doceniają go osoby lubujące się w soczystych mięsach czy duszonych warzywach. Wiodący producent wolnowarów – marka Crock-Pot – wprowadził na rynek dwa nowe modele urządzeń do wolnego gotowania. Jak wybrać odpowiedni wolnowar? Odpowiedni sprzęt do wolnego gotowania powinien wyróżniać się trwałością i solidnym wykonaniem. Takimi cechami mogą pochwalić się wolnowary marki Crock-Pot. Firma, która w projektowaniu...