• Informacje na temat:

    140 g cukru ile to szklanek

Przepisy na temat: 140 g cukru ile to szklanek
  • Jako, iż piernik musi dojrzeć warto go wkrótce przygotować, aby był smakowity na święta!

  • Jest rewelacyjny, delikatny w smaku i do tego bardzo prosty do wykonania !

  • pierogi są bardzo smaczne, ja zazwyczaj robię z mięsem z rosołu.

  • Pyszne, puszyste ciasto. A do tego atrakcyjny kształt świnek.

  • najlepsze jakie do tej pory smażyłam

  • Sprawdzony przepis na "Kotlety indycze nadziewane szpinakiem Jedna porcja zawiera 295 kcal Ile pracy to wymaga:Y"

  • Kto powiedział, że sok można jedynie pić? Dlaczego by nie przygotować go w formie deseru i nie zaserwować z ulubionymi owocami, jak gruszki, brzoskwinie, mango. Wystarczy kilka minut i niebanalny deser gotowy. A jeśli dodać do niego ozdoby cukiernicze, nabierze królewskiego szlifu. Tak więc Kubuś, pyszny mus :-)

  • Upały nie odpuszczają, sezon malinowy w pełni - więc dzisiaj coś dla ochłody - sorbet z malin z orzeźwiającą miętą - pyszny, chłodzący i zdrowy deser! A najlepsze jest to, że jedna porcja to około ... 28 kcal!!!

  • Moje ulubione powidła, zrobione w 100% z dojrzałych śliwek węgierek. Nie dodaję do niech ani grama cukru, bo i po co. Same w sobie są wystarczająco słodkie.

  • No więc.. Osobiście uwielbiam koktajle i kiedy mam tylko okazję robię je i piję. Zawsze ( nie ma wyjątków ) robię je na bazie jogurtu naturalnego. Nigdy nie dodaję cukrów, ponieważ owoce mają je w sobie i nie ma takiej potrzeby aby dodawać cukier lub słodzik..lub inne tego typu rzeczy. Dzisiaj wpadłam na pomysł połączenia mandarynek i bananów. Wyszło na to, że takie łączenie pasuje do siebie idealnie. Jest smaczny i słodki ( naturalnie słodki ). Pasuje na każdy dzień, kiedy macie ochotę...

Artykuły na temat: 140 g cukru ile to szklanek
  • Szklanka wody - na zdrowie!

    Pić, ale ile?   Woda jest dla nerek jak paliwo, które dodaje im energii i siły do działania. Według zaleceń powinniśmy wypijać około 2-3 litrów dziennie, co w przeliczeniu daje nam 8-12 szklanek(...) w marszowym tempie  Regularnie wykonuj badania poziomu cukru we krwi, szczególnie jeśli jesteś w grupie ryzyka Mierz ciśnienie tętnicze - pamiętaj, że prawidłowe ciśnienie wynosi

  • Na medycynie, piłce nożnej i kulinariach znamy się wszyscy, a przynajmniej lubimy tak sądzić. Polskie produkty spożywcze nie mają przed Tobą tajemnic? Sprawdź swoją wiedzę! Fot. materiały prasowe - Uczcijmy wspólnie Dzień polskiej żywności - zapraszają organizatorzy Ogólnopolskiego Programu Promocyjnego ''Doceń polskie''. 25 sierpnia, właśnie z okazji Dnia polskiej żywności, przygotuj danie z rodzimych składników, powróć do smaków z dzieciństwa lub poeksperymentuj w kuchni i stwórz własny...

  • Ile musisz ćwiczyć, żeby spalić te produkty?

    Jesteś na diecie, ale od czasu do czasu zdarzają ci się małe "grzeszki": słodki banan, garść orzechów, gałka lodów albo kawałek pizzy? Zobacz, ile i jak musisz ćwiczyć, żeby je „odpokutować”.

  • Deser musi być słodki. Ale czy jego słodycz zawsze musi pochodzić z niepolecanego przez dietetyków cukru? Niekoniecznie i dobrze wiedzą o tym użytkownicy Smakera, którzy sztukę przygotowywania zdrowych słodkości opanowali do perfekcji. Oto ich najciekawsze pomysły. Fot. 123RF Któż z nas nie ma czasami ochoty na kawałek pysznego ciasta? Jednak z drugiej strony, będąc na wiecznej diecie, martwimy się kaloriami. Na szczęście zawsze możecie liczyć na pomoc naszych użytkowników, którzy dzielą się...

  • Koktajle i zupy - najłatwiejsza dieta świata

    .... z soku jabłkowego, banana i pomarańczy, dostarczy sporo cukru i nawet 300 kcal, czyli tyle, ile przeciętny posiłek. Dlatego lepiej, by przynajmniej połowę koktajlu stanowiły warzywa, zwłaszcza zielone(...)? Gdyby tak, zamiast mozolnie siekać sałatki kilka razy dziennie, ugotować zupę warzywną na dwa dni? A ile czasu zajmuje przygotowanie koktajlu? Pięć minut? Może więc nie marnotrawić dobrych chęci na...

  • Liczba otyłych osób podwoiła się od lat 80. XX wieku. Wszystko przez brak ruchu i coraz wymyślniejsze, dostępne w każdym momencie bomby kaloryczne. Jakiego jedzenia się absolutnie wystrzegać, aby uniknąć plagi XXI wieku? 1. Majonez Z pozoru majonez wydaje się całkiem niewinny. Przecież zawiera mniej tłuszczu niż margaryna, olej czy masło, a ma taki niebiański smak. Ale uwaga: Na 100 gramów majonezu, zwykle około 80 gramów to czysty tłuszcz. Problem z majonezem jest taki, że nakładamy go na...

  • 3 kilogramy mniej w tydzień!

    ..., pół szklanki jogurtu naturalnego. 140 kcal 3 suszone morele (najlepiej niesiarkowane). 60 kcal 6. dzień Śniadanie: 2 kromki pełnoziarnistego chleba z twarożkiem. Do tego szklanka sałatki jarzynowej(...) spalisz 100 kcal ekstra. Jeśli zimą wolisz ciepłe napoje, dobre będą herbatki owocowe (bez dodatku cukru) oraz zielona herbata i lekkie napary z ziół (pokrzywy, skrzypu polnego, kopru włoskiego), które...

  • Każdy kto chociaż raz próbował wyeliminować cukier z diety, wie że jest to niezwykle trudne. Całkowite zrezygnowanie ze słodyczy jest bardzo trudne, ale jeszcze trudniejsze jest znalezienie zamienników cukru. Oto kilka produktów, które będą doskonałą alternatywą dla białego cukru. Cukier, choć smaczny, niezbyt pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. Jego nadmiar w naszej diecie może spowodować wiele chorób, w tym otyłość oraz próchnicę. Dodatkowo, cukier jest obwiniany również za przedwczesne...

  • Święta w wersji light

    ...pieczonego filetu z piersi indyka (100g)- 110 kcal Oszczędzasz 50 kcal! KOMPOT WIGILIJNY Przygotowując kompot z suszu staraj się nie słodzić go za bardzo. Pamiętaj, że każda łyżeczka cukru to 40 kcal(...) Oszczędzasz 50 kcal! ZUPA GRZYBOWA Trochę kalorii zaoszczędzisz, jeżeli do zupy nie dodasz śmietany: Porcja zupy grzybowej zabielanej śmietaną (300g) - 140 kcal Porcja zupy grzybowej niezabielanej (300g...

  • Niesłusznie uważany jest za ciężkostrawny , a przecież nie zawiera glutenu ani laktozy, za to obfituje w witaminę B. Fot. materiały prasowe Proces produkcyjny gorgonzoli wymaga dużej uwagi i wyłącznie świeżego mleka najlepszej jakości. Jeżeli te warunki nie zostaną spełnione, nie wykształcą się w serze pleśń i bakterie kwasu mlekowego oraz penicillium, naturalny antybiotyk. Dzięki niej ser ma charakterystyczne zielonkawe żyłki i jest wyjątkowo łatwostrawny, o czym być może wie niewiele osób....