• Informacje na temat:

    10g soli

Przepisy na temat: 10g soli
  • Składniki: pół fileta z piersi kurczaka (60g), liść sałaty (10g), 3 plasterki pomidora (21g), średni ogórek (100g), 2 łyżki jogurtu naturalnego (30g), ząbek czosnku (7g), łyżeczka oleju słonecznikowego (5ml), pół łyżeczki masła (3g), 2 łyżki mąki kukurydzianej (20g), 1,5 łyżeczki mąki pszennej (10g), szczypta soli, woda. Do wykonania przepisu potrzebne będą też przyprawy i zioła, np. papryka...

  • To już chyba będzie 2 rok, gdy nie kupuję wędlin w sklepie. Po prostu robię je sama. A prawda jest taka, że nic nie zastąpi tych zrobionych we własnej kuchni :) I to jest naprawdę uzależniające. Kolejny przepis na domowy schab dostałam od mojej mamy. Może mięso po upieczeniu nie należy do najwilgotniejszych, ale jego smak jest powalający. Polecam w ten sposób przyrządzić również karkówkę.

  • Składniki: pół fileta z piersi kurczaka (60g), plaster sera mozzarella (20g), mały pomidor (50g), pół łyżeczki oleju słonecznikowego (3ml) , pół łyżeczki oliwy z oliwek (3ml), liść sałaty (10g), pół ząbka czosnku (4g), 2 łyżki jogurtu naturalnego (30g), mała bułka grahamka (50g), 2 łyżeczki świeżej bazylii (6g), szczypta soli, bazylia suszona, pieprz kolorowy, ziarnisty. Przygotowanie Mięso...

  • Zaczynamy od produktu, którego bez soli chyba prawie nikt sobie nie wyobraża – pieczywa. Dzisiaj upieczemy angielkę, nazywaną też bułką paryską lub batonem , w zależności od regionu Polski. Przygotujemy nietypową angielkę, bo na kefirze, takim domowym. A o produkcji kefiru w domu i ziarnach kefirowych napiszemy następnym razem. Angielka ta ma pyszną chrupiącą skórkę, jest puszysta i można zajadać ją zarówno z dodatkami wytrawnymi, jak i na słodko.

  • Składniki: pół filetu z piersi kurczaka (60g), liść sałaty (10g), 4 plasterki pomidora (30g), 5 plasterków ogórka świeżego (30g), 2 plasterki cebuli (15g), 1/3 bagietki (50g), łyżeczka musztardy, łyżeczka ketchupu, plasterek sera gouda (20g), szczypta soli, papryki słodkiej w proszku, pieprzu i granulowanego czosnku. Przygotowanie Mięso dokładnie umyć i osuszyć. Lekko rozbić. Natrzeć je...

  • Tanie i wyjątkowe

  • Przepis wart wypróbowania: "Cielęcina na soli"

  • szybko łatwo-super

  • łatwe w przyrządzeniu i smaczne. Dobre danie na obiad. Wystarczy zrobić sos, może być z torebki Winiary do tego ziemniaczki i surówka i obiad gotowy.

  • pychota

Artykuły na temat: 10g soli
  • PrzyFRUPPuj sobie sorbet!

    ...tłuszczu i soli :)!           Apetyczna Malina      Ta pyszna i zdrowa przekąska jest  alternatywą dla wysokokalorycznych słodyczy. Chrupiący batonik nie zawiera tłuszczu ani soli, a jego wartość energetyczna to zaledwie 37 kcal! Liofilizowany baton malinowy to produkt bezglutenowy. Dlaczego warto po niego sięgnąć? Maliny są bogatym źródłem witamin: C, K, B1 i B2, PP...

  • Polacy zjadają dwa razy więcej soli niż powinni. Czy to prawda, że sól sama w sobie jest szkodliwa? Czy sól jest szkodliwa?      Fot. ©123RF.COM/PICSEL Statystyczny Polak zjada aż 11 g soli dziennie. To ponaddwukrotnie więcej niż dzienna maksymalna zalecana ilość soli w diecie (która wynosi 5 g - to mniej więcej 1 łyżeczka). Sama sól, jeśli nie przekraczamy normy, nie będzie dla nas szkodliwa. Jednak w nadmiarze może przyczyniać się do nadciśnienia, zwiększać ryzyko zawału serca czy udaru...

  • Dania z grilla. Wołowina z malinowym sosem

    ...: - 150g polędwicy wołowej, - 1 łyżeczka oleju (10g), - 1 łyżka soku z cytryny (10g), - 1 łyżeczka octu balsamicznego (7g), - szklanka malin (120g), - pieprz młotkowany, kilka listków świeżej mięty (5g), - szczypta soli, pieprzu, - 1 ząbek czosnku (5g). Kawałek polędwicy oprószyć solą i pieprzem, posmarować oliwą wymieszaną z rozgniecionym czosnkiem i sokiem z cytryny oraz...

  • Wydawać by się mogło, że niewiele jest do powiedzenia w temacie soli. Wszyscy wiemy jak wygląda, znamy jej smak i wiemy, czym grozi przesadzenie z jej ilością. Jednak biała, jodowana sól, którą najczęściej możemy znaleźć w solniczkach to tylko jeden z wielu jej rodzajów. Fot.123RF/Picsel Możemy wyróżnić kilkadziesiąt rodzajów soli. Różnią się od siebie kolorem, smakiem, sposobem pozyskiwania, i co ważne - ceną. Dodatkowo, każda sól nieco inaczej na smak gotowanych przez nas potrawy. Dziś...

  • Pomoc w menopauzie

    ...stosując miksturę z soli, cytryny i naparu szałwii, w formie kąpieli całego ciała lub przedramion. Działa ożywczo i redukuje nadmierną potliwość. Przepis: sok z całej cytryny, szklankę naparu szałwii oraz ½ szklanki soli morskiej należy wlać do wanny z chłodną, ale nie zimną wodą. Zanurzyć się w wodzie aż po szyję na 15-20 minut. Po tym czasie spłukać ciało również chłodną wodą i bez wycierania...

  • Światowa Organizacja Zdrowia bije na alarm – spożywamy zdecydowanie zbyt dużo soli, przez co jesteśmy podatniejsi na różnego rodzaju choroby. Dlaczego ten składnik, dodawany do tak wielu produktów, nam szkodzi? Fot.123RF Bardzo łatwo jest nam policzyć ile kromek chleba lub ile gramów warzyw zjedliśmy w ciągu dnia. Jednak w przypadku niektórych produktów spożywczych taka kontrola jest wyjątkowo trudna. Jedną z nich jest sól, którą znajdziemy już niemal wszędzie. Specjaliści alarmują, że...

  • Dania z grilla. Łosoś z dodatkami

    ...), - 1 młoda cebulka razem z zieloną częścią (20g), - 1 łyżka oliwy z oliwek (10g), - ½ pomarańczy (75g), - 1 łyżeczka posiekanej świeżej mięty lub bazylii (5g). - szczypta soli, pieprzu, tymianku, rozmarynu. Cebulkę pokroić na pióra, wymieszać z rzodkiewkami, oliwą, ziołami odrobiną soli i pieprzu. Łososia oprószyć solą oraz pieprzem, 1/2 pomarańczy pokroić w plastry, ułożyć na...

  • Światowa Organizacja Zdrowia bije na alarm – spożywamy zdecydowanie zbyt dużo soli, przez co jesteśmy podatniejsi na różnego rodzaju choroby. Dlaczego ten składnik, dodawany do tak wielu produktów, nam szkodzi? Fot.123RF/Picsel Bardzo łatwo jest nam policzyć ile kromek chleba lub ile gramów warzyw zjedliśmy w ciągu dnia. Jednak w przypadku niektórych produktów spożywczych taka kontrola jest wyjątkowo trudna. Jedną z nich jest sól, którą znajdziemy już niemal wszędzie. Specjaliści alarmują,...

  • Dania z grilla. Krewetki z cukinią

    ...*- Białko: 80% | Tłuszcze: 24% | Węglowodany: 10%  Kaloryczność: 20% Składniki: - 200g krewetek, - ½ cukinii (150g), - ¼ limonki lub cytryny (25g), - sos: po łyżce miodu (20g), oliwy (10g) i soku z cytryny (10g), sól, pieprz. Wymieszać składniki sosu. Cukinię pokroić w cienkie, długie paski. Jej plasterki ułożyć na tacce posmarowanej olejem, na nich ułożyć krewetki, skropić sosem i sokiem...

  • Cukier, sól, tłuszcz - te trzy składniki wystarczą, by uzależnić nas od przetworzonej żywności. Bestseller laureata nagrody Pulitzera, Michaela Mossa, odsłania przed nami mroki korporacyjnej rzeczywistości. Cukier, sól i tłuszcz to trzy składniki odżywcze, które mogą uzależnić. Książkę "Cukier, sól, tłuszcz. Jak uzależniają nas koncerny spożywcze" wydawnictwa Galaktyka czyta się jak powieść akcji, z zapartym tchem. Czasem wręcz nie mieści się w głowie, że w ten sposób funkcjonują (lub...