• Informacje na temat:

    1 szklanka ryzu ile to

Przepisy na temat: 1 szklanka ryzu ile to
Artykuły na temat: 1 szklanka ryzu ile to
  • Witaminy i minerały: Ile ich potrzebujesz?

    .... Jedz częściej i więcej: gotowanych ze skórką ziemniaków (plus szczypta pieprzu), do tego... szklanka piwa. Gdy go brakuje: jesteś zmęczona, masz wzmożony apetyt i łaknienie, często łapiesz infekcje...

  • Na medycynie, piłce nożnej i kulinariach znamy się wszyscy, a przynajmniej lubimy tak sądzić. Polskie produkty spożywcze nie mają przed Tobą tajemnic? Sprawdź swoją wiedzę! Fot. materiały prasowe - Uczcijmy wspólnie Dzień polskiej żywności - zapraszają organizatorzy Ogólnopolskiego Programu Promocyjnego ''Doceń polskie''. 25 sierpnia, właśnie z okazji Dnia polskiej żywności, przygotuj danie z rodzimych składników, powróć do smaków z dzieciństwa lub poeksperymentuj w kuchni i stwórz własny...

  • DASH: Kuracja dla sercowców

    ...: 1 średni owoc (np. jabłko), 2 łyżki suszonych owoców, 1/2 szklanki mrożonych owoców, 1 mała szklanka soku świeżo wyciskanego. n Ryby morskie: łosoś, dorsz, tuńczyk, halibut. Ile: 2-4 porcje w tygodniu(...) pieczywo i kasze (np. quinoa, bulgur, pęczak), brązowy ryż, płatki owsiane, chleb razowy. Ile: 6-8 porcji na dobę. Porcja to: 1 kromka razowca lub 1/2 szkanki ryżu lub kaszy. Warzywa: świeże lub...

  • Właśnie wróciłem z dość dalekiej podróży, zmęczenie samo wciskało się pod powieki, ale było dość skutecznie pokonywane przez głośne pomruki pustego żołądka. Nie ma szans, nie odpocznę, jeśli czegoś nie zjem. Na szczęście z pomocą przyszedł Mecenas, który postanowił wyciągnąć mnie na lekki, niedzielny obiad. Tym razem postanowiliśmy wybrać miejsce według bardzo prostego klucza - jakaś nowa, niedroga i ładna knajpka. W Krakowie na kulinarnej mapie w ostatnich tygodniach pojawiły się dwa...

  • Skuteczna pomoc w razie niestrawności

    ...w 2 szklankach wody ok. 15 min. Odlej wodę z gotowania do kubka i pij powoli cały dzień, póki dolegliwości nie ustąpią. Jeśli są wzdęcia i gazy Banan: wystarczy 1 dojrzały banan, cały lub w formie musu(...) to też zapobiega niestrawności (np. jednego dnia na śniadanie zjedz serek homogenizowany, następnego jogurt ze zmiksowanym bananem). Licz... ile razy gryziesz jeden kęs: najlepiej 20-30 razy...

  • Oddajemy w wasze ręce pierwszy numer bezpłatnego Magazynu Smaker. Tematem tego wydania jest jesień. Zapraszamy do lektury! Kliknij poniżej, aby zobaczyć bezpłatny magazyn Nasz Magazyn stworzyliśmy dla was i z myślą o was, dlatego poza masą smakowitych przepisów i porad, znajdziecie w nim również ciekawe artykuły związane z szeroko rozumianym, kulinarnym lifestylem. W końcu miłość do dobrego jedzenia niejedno ma imię i to będziemy starali się wam pokazać na łamach naszego Magazynu. W tym...

  • Codzienny Tuzin doktora Gregera

    ...ergotioneina), które w królestwie roślin nie występują. (Może więc powinienem mówić o nieprzetworzonej żywności roślinnej i grzybowej, ale brzmi to trochę topornie). Ilekroć wracam do domu z biblioteki medycznej nabuzowany nowymi, fascynującymi informacjami, moja rodzina spogląda na mnie oczekująco i z westchnieniem pyta: "No to czego teraz nie będziemy mogli jeść?". Albo mówią: "Chwileczkę. Dlaczego...

  • Ryż w różnej postaci bardzo często gości na naszych talerzach, a jego spożycie w naszym kraju nieustannie wzrasta. Warto więc wiedzieć, że możemy wykorzystać nie tylko jego ziarna, ale nawet wodę w której były gotowane. Fot. 123RF Jakiś czas temu pisaliśmy o nietypowych zastosowaniach wody z gotowania ziemniaków. Okazało się, że temat ten bardzo was zainteresował, dlatego postanowiliśmy zbadać go nieco głębiej. Jakie jeszcze produkty, które zazwyczaj uznajemy za odpadki, możemy ponownie...

  • Menopauza? Tak, ale jak najpóźniej!

    ...wydłużenie czasu potrzebnego na dojrzewanie i uwalnianie jajeczek. Dzięki temu menopauza przychodzi później. Ogranicz, na ile możesz, spożywanie produktów zapakowanych w plastik. Paczkowane wędliny oraz...

  • Liczba otyłych osób podwoiła się od lat 80. XX wieku. Wszystko przez brak ruchu i coraz wymyślniejsze, dostępne w każdym momencie bomby kaloryczne. Jakiego jedzenia się absolutnie wystrzegać, aby uniknąć plagi XXI wieku? 1. Majonez Z pozoru majonez wydaje się całkiem niewinny. Przecież zawiera mniej tłuszczu niż margaryna, olej czy masło, a ma taki niebiański smak. Ale uwaga: Na 100 gramów majonezu, zwykle około 80 gramów to czysty tłuszcz. Problem z majonezem jest taki, że nakładamy go na...